Šel sem plešast po prvi nosečnosti-tukaj je tisto, kar me je naučilo o izpadu las

2. Vzrok je lahko večfaktorski

"Moja hormonska sprememba, ki se je zgodila približno šest do osem mesecev po tem, ko sem dostavila otroka, je bila, ko sem dejansko izgubila vse lase," pravi dr. CHO in dodal, da je to najpogostejša časovna premica, povezana s poporodnim izpadanjem las . "Ampak to ni bil samo hormon v mojem primeru-to je bil moj daljši stres, slabe spalne navade in visoke vnetje. Končno, ko so se moji hormoni premaknili, se je nekako vdrl v polno eksplozivno izpadanje las. In zato ne rečem, da morajo vsi imeti vse te elemente v izgubi las. Ampak to je zelo pogosto, da ima veliko ljudi večfaktorsko etiologijo."

3. Če želite videti dolgoročno izboljšanje, morate priti do korena izpadanja las

"Moje izkušnje so me res naučile gledati, kar te tradicija uči," pravi dr. Cho. "Naučijo vas, da pogledate težavo in si omislite rešitev, ki odpravi to težavo. To me je naučilo, da pogledam onkraj tistega problema, ki se je zgodil, ker je ta problem le vrh ledene gore. Obstaja veliko drugih vprašanj, ki so se zgodile, preden se je ta težava zgodila kot manifestacija. V resnici niste končali s popolno obnovitvijo, dokler ne razumete vseh majhnih korakov, ki vodijo do eksplozivnega problema. Gre za zdravljenje celotnega osnovnega koreninskega problema in problema. Torej so vaši lasje dejansko pritrjeni za dobro."

4. Poslušati moraš svoje telo

"To se je zgodilo v prvih dveh letih moje prakse," pravi dr. Cho. "Tako je, hodiš skozi fakulteto in zdravstveno šolo in usposabljanje in prideš ven, da se odpelješ na deske in začneš vaditi-bilo je kot nikoli ne. In mislim, da v duhu tega kolesa in samo kaotičnega življenja pozabiš pogledat sebe. In tudi ne razmišljate o poslušanju jezika lastnega telesa. Svoje paciente naučim, da je vsak simptom, vsak posamezen nočni znoj, hrepenenje-vse te stvari so vaš najboljši prijatelj, vaše telo in vam skozi Instagram sporočil skoraj tako, kot da vam daje jezik, kar se dogaja pozornost od vas. Ga ignoriramo ali ne vemo, kako ga dekodirati, ali preprosto ne razumemo, kaj to pomeni. Torej je vse v tem, da si vzamete čas za poslušanje in razumevanje in razvozlati to kodo in prevesti v."

Več o upravljanju izpadanja las:

Želite še več lepote od naših urednikov? Za nasvete in trike morate slediti našemu računu FinePrint Instagram.