Če vi in ​​vaš partner raje * ne *, da prevzamete nadzor v postelji, vam lahko pomaga 5 nasvetov Sexpert

Kljub temu se za drugo vpleteno osebo ne morejo obrniti vse različice prevzema nadzora ali iniciacije. Vredno je ponoviti, na primer, da soglasje na vseh stopnjah seksa-in še posebej, če je en partner v položaju nadzora ali moči-je nujno nujno. Poleg tega obstaja širok spekter tega, kako lahko izgleda nadzor, in nekatera dejanja znotraj tega kraljestva so za nekatere ljudi morda bolj privlačna kot drugi, pravi seksolog Goody Howard, MSP, rezidenčni spolni vzgojitelj za spolno higieno in telesno skrb Podjetje Royal.

»Prevzem nadzora v spalnici je lahko videti kot vse, od dajanja navodil in spreminjanja položajev do uvajanja novih igrač in krajev za seks.”-Goody Howard, spolni vzgojitelj

"Medtem ko je začetek seksa eden najpogostejših primerov prevzema nadzora v spalnici, je to lahko tudi videti kot vse, od dajanja navodil in spreminjanja položajev do uvajanja novih igrač in krajev za seks," pravi. In komunikacija je ključna za zagotavljanje, da vse stranke v spolnem aktu ne vklopi samo nadzorna dinamika, ampak se počutijo varno in udobno v celotnem. "Rad bi rekel, da se intimnost zgodi, ko ne seksaš," pravi Howard. »In pomembno je brati sobo, ko gre za vodenje in odprt za vodenje."

Spodaj DeySach in Howard ponujata svoje najvišje nasvete za vklop in skupno rabo dinamike nadzora, tudi če nihče vpleten ni dana za iniciacijo.

Tukaj je opisano, kako imeti bolj izpolnjujoč seks, tudi če imata * oba raje, da druga oseba prevzame nadzor:

1. Premislite, kako definirate nadzor.

Če razširite vašo definicijo nadzora, se lahko vloga počuti manj zastrašujoče. "Pogosto mislimo, da prevzemanje nadzora pomeni, da drugi partner opusti ves nadzor in je pasiven," pravi Deysach. "Vendar je lahko tudi tako preprosto, kot da sprejemate predloge ali odločitve o tem, katere dejavnosti bo seks vključeval, ali samo več fizičnega dela v katerem koli trenutku."

Povečanje Zakaj Partner, ki je nadzorovan, vam lahko na prvem mestu tudi privlačen. "Ne pozabite, da večina ljudi kot partner, ki se sproži, ker se radi počutijo želene in poželene po tem," pravi Deysach. "Torej, preprosto povejte svojemu ljubimcu, da vas zanima seks nocoj (ali danes popoldne), ali pa jih prosite, naj naredijo nekaj posebnega za ali za vas v postelji."

2. Naj bo komunikacija teče.

Če ne govorite o tem, kaj želite v postelji, bi zlahka končali v situaciji, ko se nobeden od vas ne premika, pravi Deysach glede na vašo naravno odzivno naravo. Ne samo, da je komunikacija bistvenega pomena za izražanje tistega, kar vas obrne na partnerja, ni bralec uma, po vsem, ampak tudi ključno za zagotovitev, da se oba počutite varno, zaželeno in slišite.

3. Če se trudite, da začnete, se prijavite nekaj zunanje pomoči.

Začetek pogovora o seksu se lahko počuti tako težko kot začetek samega seksa. Če je tako za vas, razmislite o uporabi seksi igrice za zagon pogovorov, na primer uporabite usta ali kaj bolj nizkotehnološkega, kot je seks kocke, pravi Howard: "Tako igra vodi vodilno res moram."

4. Med seksom se obvladuje na različnih točkah.

Glede na to, da obstaja veliko načinov za prevzem nadzora med seksom, je zelo mogoče, da boste bolj pripravljeni preizkusiti vode na določene načine kot drugi. "Morda je eden od vas rad večino časa bolj pokoren, vendar je med seksom raje na vrhu," pravi Deysach. »V tem primeru je to lahko vaša priložnost, da ste asertivni partner."Ali pa, morda radi sprožite seks, toda potem vas partner počasi sleče, doda. Te različne faze v celotnem spolnem dejanju upoštevajte kot različne priložnosti za enega ali drugega, da brezhibno prevzamete vodstvo.

5. Dotaknite se domišljije.

Nagnjevanje v spolne fantazije vam lahko pomaga najti nov navdih za prevzem nadzora in izstopiti iz lastne glave, tako rekoč. "Naše fantazije so zakladnice navdiha, ki čakajo, da se odklenejo," pravi Howard. In tudi vaš partner bi lahko imel svoj zaklad. »Pogovorite se tudi s partnerjem o njihovih fantazijah in bolj verjetno boste, da boste med seksom pripravili različico nadzora in iniciacije."

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.