Če razmišljate o preskoku nočnega pranja obraza, boste morda želeli to prebrati

Po dolgem dnevu dela in dela skoraj vse ostalo-od doma, je lahko skušnjava, da bi padli v posteljo, ne da bi si umili obraz. Ker res, kakšna je škoda? Ni tako, kot da nosite ličila ali ste se odpravili v svet, napolnjen z umazanijo. Toda po mnenju dermatologov je vaše večerno čiščenje prav tako pomembno, kot je bilo pred karanteno.

Tudi če ste svoje budne ure preživeli v zaprtih prostorih in ličilih, do konca dneva, je še vedno na vaši koži še vedno nekaj stvari, ki jih boste želeli oprati, preden boste zadeli seno."Umivanje obraza odstranjuje odvečno sebum in odmrlo kožo, kar pomaga očistiti pore, da preprečimo zamašitev," pravi dermatolog, certificiran z desko Morgan Rabach, dr. Med. In seveda so zamašene pore sovražne številka ena za prozorno kožo, saj so glavni vzrok mozoljev. "Čiščenje obraza se tudi znebite drugih naplavin iz okolja, kar lahko privede do oksidativne poškodbe ali stresa v kožnih celicah in odstrani bakterije in kvas, ki običajno kolonizirajo kožo."

Medtem ko so dermatologi rekli, da preskoči vaš a.m. umivanje obraza je akay, tvoj p.m. Eden res ni pripravljen na razpravo. "Mislim, da sta oba pomembna, toda če bi moral izbrati, bi verjetno rekel večerno pranje [je najpomembnejše] za odstranitev umazanije, onesnaženja, nafte, cvetnega prahu itd., Ki bi se lahko nabrala čez dan," pravi Dermatolog s certifikatom Hadley King, dr. Dr. Rabach dodaja, da je večja verjetnost, da podnevi podnevi plast znoja in olja kot ponoči, ki je ne želite ravno pustiti, da se držite med spanjem (ker veste, zamašene pore). In še en razlog, da ponoči nataknete? "Čiščenje kože pomaga tudi aktivnim sestavinam v kremah, ki prodrejo ponoči," pravi dr. Rabach, saj jih nanašate na čisto platno, kjer ne sodelujejo z nič drugega.

Kar se tiče izbire čistila za pranje pred spanjem, poiščite nekaj nežnega in brez mila, kot je golob. Če imate opravka s posebnimi težavami s kožo, je aktivno čistilo, ki bo pomagalo pri reševanju le-teh, podobnih temu. Ne glede na to, kakšno čistilo uporabljate, uporabljate nekaj ponoči bo vedno boljše kot nič. "Verjeli ali ne, mehansko dejanje pranja naredi več za čiščenje kože kot dejansko milo," pravi dr. Rabach.

Če želite ohraniti svojo rutinsko racionalo, sledite pranju obraza z zdravljenjem, kot je retinol (ki pomaga spodbuditi pretok celic med spanjem) in vlažilno kremo (za ohranjanje hidrirane kože) in zbudili se boste z veselo, zdravo poltjo.

Želite več kože? Oglejte si spodnji video:

Želite še več lepote od naših urednikov? Pridružite se Well+Good's Fine Print Facebook Group (in sledite nam na Instagramu!) Za nasvete in trike.