Je Mysore Ashtanga prav zate?

Ko sem se premikal skozi poze z Verrochijem ob moji strani, sem se spraševal, ali Mysore Ashtangis zamudi ritem skupinskega razreda ali presenečenje raznolikih rutin.

»Vsi veliki praktiki skozi stoletja so ohranili prakso-tako se odlično odrežejo. Zato moramo določiti svojo stopnjo zavezanosti in se v skladu s tem uporabiti."

Izkazalo se je, da je ponavljanje ena od stvari, ki jih je nekatere Ashtangi, kot je Rachel Winard, ljubezen. Ustvarjalec Soapwalla že šest let vadi Mysore s Sternom in pravi, da je v tem nekaj res meditativnega. "Všeč mi je tudi, da je moja praksa del mene-jaz jo lahko vzamem s seboj, kamor koli razstavim preprogo in vadim," pravi.

Toda ali si ni težko zapomniti vseh teh sekvenc? Ne, če se jih naučite počasi in metodično, pravi Stern. In Abel in Winard potrjujeta, da s pravim inštruktorjem prihaja naravno.

Kdo je torej Mysore Ashtanga prav za? Medtem ko nekateri pravijo, da črpa tipa ali introverte, se zdi, da gre bolj za to, da ste udobni v svoji koži in da lahko rišete na notranji osebni moči, ki vas motivira in poganja. To je za jogije, ki cenijo postopni razvoj in uživajo v ustvarjanju osebne prakse. Stern ima preprostejši način, kako ga videti: "Če vi hočem narediti ashtanga, "pravi," potem ste ti tip osebe, ki je ta praksa namenjena."

Če ne mislite, da je joga za vas, dovolite, da vas Lena Dunham navdihuje. In če ste že profesionalec, ugotovite, kako lahko kot učitelj zaslužite 400.000 dolarjev na leto.

Prvotno objavljeno 3. februarja 2011. Posodobljeno 22. februarja 2017.