Je dieta gisele nov paleo?

Zahvaljujoč Instagramu, se pokukamo v čudovito življenje Gisele Bündchen, kako ostaja tako noro fit (beri: kung fu seje, pohodi z družino in čudovito vadi jogo s svojimi otroki).

Zdaj pa z intervjujem v Bostonski globus S kuharjem njene družine imamo nekaj resnega Intela v to, kar ona in njena lega (tudi hubby Tom Brady) jedo-in kaj preskočijo.

Gisele in The Quarterback nista veganska, vendar ne jedo mleka in njihova dieta je približno 80 odstotkov rastlin (vedno organska!), kuhar Alan Campbell je povedal The Globe. Ostalih 20 odstotkov je vitkih beljakovin, kot so ekološki zrezek, piščanec, divji losos in občasna raca?). Kadar je mogoče, je vse sveže s tržnice kmetov-po Whole Foods je go-to.

Campbell uporablja kokosovo olje izključno za kuhanje, in če kaj doda sol, je vedno himalajska roza sol nad navadno namizno sol.

Ko je vaše telo tako bistveno za vašo kariero, kot je za ta dva, je izogibanje vnetjem ogromno (to lahko tudi pomaga razložiti Giseleovo osupljivo jasno polt). Zato nikoli ne boste našli bele moke, belega sladkorja ali česar koli z MSG v gospodinjstvu Brady-Bündchen. Tudi njihovi otroci prigrizejo zdrave stvari, kot so domači sadni zvitki iz banane, ananasa in spirulina, surove granole in čokoladnih piškotov. (Hm, recepti prosim?)

NightShades so tudi zaradi svojih vnetnih učinkov zunaj meja-občasni paradižnik se bo vsake toliko prikradel v jed, vendar je to redko.

Oh, in še nekaj za seznam ne-ne: Brez kave in samo kofeina, obdobja.

Medtem ko ne smejo vsi negovati svojih teles tako pozorno kot ta močni duet (ali ima osebnega kuharja, ki lahko naredi sadje za shranjevanje), vpogled zagotovo ponuja goljufijo pri čiščenju vaših prehranjevalnih navad v novem letu. Bi lahko bila dieta Gisele nov paleo? -AMY MARTURANA

Ko že govorimo o dietah, tukaj je naš vodnik A-to-Z po priljubljenih, zdravih programih (Gisele ni vključen).

(Foto: Instagram/Gisele)