Srbeč af? Oglejte si ta eterična olja, ki bodo pomirila vašo jezno kožo
Najboljša eterična olja za srbečo kožo
Olje čajevca, dobro znano po svojih antiseptičnih in protivirusnih lastnostih, lahko pomiri tudi srbenje in nelagodje. Še posebej v primeru, ko so se komarji odločili, da iz krvi naredijo več tečajnega obroka, lahko pride v poštev olje čajevca - blizu pravi, da je olje jasen zmagovalec, ko gre. Close priporoča, da na tkivo ali bombažno kroglico postavite majhno količino, nato pa jo neposredno nataknete na prizadeto območje. Če imate občutljivo kožo, razredčite z nosilnim oljem ali zmešajte z losjonom, saj se olje čajevca lahko suši.
Nakupujte zdaj
Nemška kamilica je močno protivnetno olje zaradi visoke vsebnosti bisabolola (naravno pojavljajoča se antioksidant, protivnetna sestavina). "Svetlo modra barva je znak tega olja, prav tako tudi zreli vonj po medu," pravi. Close pravi, da morate olje razredčiti v osnovnem olju, kot so kokos, sončnica ali grozdje, preden ga nanesete na suho kožo.
Nakupujte zdaj
Ne glede na to, ali to eterično olje pokličete po njegovem imenu ali enemu od njegovih alternativ (na primer tigrastih trave, azijske pennywort ali CICA), je njegova sposobnost popravljanja in pomirjanja kože enaka. Pravzaprav Close pravi, da je zelišče za večopravilnost znano po čiščenju srbečenja, povezane s suhostjo in pomanjkanjem elastičnosti, povezane z vsem, od zaplatov ekcema do raztezanja kože med nosečnostjo.
"Klinične študije kažejo, da Centella Asiatica pomaga zdraviti s spodbujanjem sinteze kolagena in povečanjem ravni antioksidantov v novo oblikovanih tkivih," pravi Close. Je tudi znana protivnetna in pomaga tudi pomiriti rdečico. Za uporabo Close priporoča, da pred nanosom na kožo dodate nekaj kapljic eteričnega olja v osnovno (ali nosilno) olje, losjon ali salve.
Nakupujte zdaj
Sivka je verjetno prvo eterično olje številka ena, ko gre za zdravljenje kožnih stanj, opekline in rezov, recimo dr. Enrizza str. Faktor, klinični dermatolog in raziskovalec. „S svojimi protivnetnimi, protiglivičnimi, protimikrobnimi in razstrupljajočimi koristmi lahko eterično olje sivke pomaga zmanjšati pordelost, pomiriti in umiriti kožo ter hitro ozdraviti manjše reze in strganje, pa tudi vse izpuščaje.”Prav tako lahko pomaga pomiriti srbeče hrošče.
Nakupujte zdaj
Dermatolog s certifikatom Viktoryia Kazlouskaya pravi, da je pravilna diagnoza dermatologa bistvenega pomena, saj obstaja veliko razlogov za srbečo kožo. Vendar pravi, da obstaja nekaj eteričnih olj, ki so lahko koristna pri kroničnem srbenju in jih dermatologi pogosto priporočajo. Olje poprove mete je eno od teh, nekaj kliničnih raziskav pa dokazuje, da je lahko koristno pri srbenju, ki ga povzročajo keloidi ali v nosečnosti nosečnosti.
Jason Donahue, nekdanji farmacevt in ustanovitelj zeliščnega zen. "Preveč poprove mete lahko povzroči več draženja, vendar lahko ravno prava količina dela čudeže," pravi.
Nakupujte zdaj
Eterično olje Blue Tansy je protivnetno in deluje za suho, srbečo kožo, pravi Heidi Liese Edsall, trener holističnega zdravilnega zdravila LA. Obstajajo nekatere študije, ki kažejo olje, ki vsebuje sabinen ali sabinen, ena glavna sestavina v modrem tansyju, protivnetne učinke na kožo.
Nakupujte zdaj
Olje Copaiba prihaja iz dreves Copaiba, ki jih najdemo v Južni Ameriki. "Ima podobno kemijo kot CBD (čeprav nima odnosa s CBD."
Nakupujte zdajKaj naj iščem pri nakupu eteričnih olj?
Ponovite za mano: kakovost, kakovost, kakovost. Niso na dolgem dolgem seznamu eteričnih olj ustvarjene enako, pravi blizu. "Več kot 95 odstotkov proizvedenih eteričnih olj je narejenih za parfumsko in prehransko industrijo in so pogosto onesnažene," pravi. »Ta sintetična ali spremenjena olja nimajo malo terapevtskih koristi in lahko privedejo do škodljivih učinkov, kot so glavoboli in draženje."
Izogibajte se knockoffom in namesto tega poiščite kakovostna olja z iskanjem klinične ocene, čistih eteričnih olj z latinskim imenom rastline na embalaži. Iskanje certificirane organske etikete je vedno koristen pokazatelj kakovosti. In poglejte barvo steklenice. Close pravi, da bodo zakonita eterična olja shranjena v steklenicah temnega stekla (jantar ali kobalta), da se olje zaščiti pred razgradnjo z izpostavljenostjo svetlobi.
Še ena stvar: se zdi cena preveč dobra, da bi bila resnična? Potem je verjetno. "Večina eteričnih olj zahteva velike količine rastlinskega materiala, da proizvede eno unčo, zato bi morala biti cena sorazmerna," pravi Close. Torej pripravite to steklenico olja čajevca v vrednosti 2 USD z zajetnim odmerkom stranskih oči.
Vse, kar bi moral vedeti, preden se prijavim?
Eterična olja so močna in lahko pri nekaterih ljudeh povzroči draženje ali alergijske reakcije. (Zadnja stvar, ki jo želite, ko že srbi!) Če želite zmanjšati tveganje za reakcijo, Close pravi, da bi morali svoje eterično olje, ki ga izberete, zmešali s nosilnim oljem, saj je večina "preveč močna za neposredno uporabo."Raje uporablja rastlinska olja, kot so argan, sončnica, borage ali jojoba, da se hkrati pomiri in krepi, hkrati pa dostavi zdravilno eterično olje na vašo kožo.
Pred uporabo katerega koli novega eteričnega olja bi morali narediti tudi kožni test. Na notranji strani roke zasukate majhno razredčeno količino in si oglejte, kako reagira vaša koža. Če po 24 urah ne opazite nobenega draženja, nadaljujte s previdno in prekinite uporabo, če se zgodi kaj funky.
Z malo potrpljenja (in nekaj koristnega EO) se lahko izognete sedemletnim srbečim situacijam. Mirna, čista koža je v vaši prihodnosti!
Toda počakaj, še več! Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.