Najljubši 5-minutni recept za toast Jennifer Garner bo tudi plesal po kuhinji tudi po kuhinji
Rezultat je okusna kreacija, ki je v bistvu lovechild med Cinnamon Toast Cruncho. In če ne morete vzeti naše besede za to, Garnerjev vesel ples po kuhinji, ko se ugrizne.
BTW, če si želite prihraniti potrebo po pranju kakršnih koli jedi, lahko kruh vedno vržete v toaster za nekaj minut in ga z maslom in cimetovim sladkornim sladkorjem. vpletene ponve = večji prihranek časa).
Ta recept ima tudi svoje zdravstvene perke
Najprej: v nasprotju s splošnim prepričanjem si maslo ne zasluži, da bi ga prehranska skupnost demonizirala. Kot vse v življenju je tudi uživanje te sestavine zmerno, vendar je ključno pločevinka zagotoviti nekaj zdravstvenih koristi. »Kakovostno maslo, ki je predvsem organsko, hranjeno s travo-je neverjetno gosto hranilo, ki zagotavlja vitamine A, D in E. Vitamin A je bistvenega, Dvig in teči, Prej povedali dobro+dobro. Maslo je veliko tudi v konjugirani linolni kislini (CLA), maščobni kislini, ki pomaga mišicam popraviti po napornem vadbi.
In iz videza tega, Garner uporablja enega izmed naših najljubših hranilnih kruhov, Daveovega ubijalskega 100% polnozrnatega organskega kruha, da naredi ta recept. Ta organski hleb spakira štiri grame beljakovin, tri grame vlaknin, 90 miligramov Ala omega-3 in 25 gramov polnozrnatih v eni rezini. Ne preveč treha, eh? In poleg dobre količine beljakovin in vlaknin v kruhu ne moremo prezreti, da je ena glavnih sestavin v prelivu Toasta ena najboljših protivnetnih začimb: cimet.
Tl; dr? Ko se omlete ali palačinke počutijo kot velik, zmeden podvig in ste pripravljeni za nekaj sladkega, začinjenega in neverjetno tolažljivega, bo ta petminutni cimetni toast prihranil dan.
Recept za toast Jennifer Garner
Donose 1 serviranje
Sestavine
3 žlice granuliranega ali rjavega sladkorja
2 tsp zemeljski cimet
Ščepec soli
Nesoljeno maslo za kuhanje
4 rezine kruha
1. V majhni skledi mešajte sladkor, cimet in sol.
2. Stopite maslo v veliki ponvi, ki ni na srednji nizki,; Dovolj, da ob stopnitvi rahlo premažete dno ponev. Pri mehurčku dodajte toliko rezin kruha, kot se bo prilegalo kruh, da vpijete maslo, in dodate še več, če je ponev suha. Kuhajte do svetlo zlato rjave barve, dve do tri minute. Po potrebi prilagodite toploto, da se izognete gorenju.
3. Dodajte še eno piko na maslo, obrnite kruh in vrtite, da drugo stran premažete v maslo, nežno pritisnite na kruh, da poberejo porjavele koščke. Opečen zgornji del potresemo s tanko plastjo cimetovega sladkorja. Spodnjo stran kuhajte do zlato rjave barve, eno do dve minuti, dodamo več masla in nastavite temp, če je ponev suha ali toast gori.
4. Prevrnite in kuhajte, dokler se sladkor ne zaskoči in se začne topiti, 30 sekund do ene minute.
5. Prenos na krožnik, sladkor. Toast (-e) potresemo z več cimetovega sladkorja. Obrišite ponev in ponovite s katerim koli preostalim kruhom.
6. Yum.
Zeliščar deli prednosti cimeta. Konec koncev je sezona sladkorja, začimb in vsega lepega:
