Dvignimo kozarec na teh 8 zdravih prazničnih koktajlov, ki so kot nalašč za vaše naslednje družbeno razširjeno druženje

Uradno je sezona počitniških sladkarij in praznikov nazaj. Če iščete kreativne načine za nazdravitev in praznovanje socialno naravnanosti v zadnjih nekaj mesecih v letu, samo poglejte sestavine, na katere se zanašate v vsakodnevno razmišljanje Matcha, Avocado in Lime-to Naredite zdrave praznične pijače, ki so v bistvu darilo v kozarcu.

Ne glede na to, ali gostite svoj družbi ali privabljate žgane pijače na karantensko zbiranje, so te netradicionalne dogovore zagotovo govorice o noči. Konec koncev, ki se lahko upirajo moskovski muli Kombucha?

Nadaljujte z branjem za osem zdravih receptov za koktajle, da boste nazdravili v tej praznični sezoni

1. Matcha Mojitos

Kdo pravi, da mora biti antioksidantna elektrarna omejena na latte ali skodelice vročega čaja? Poleg očitnega povečanja zdravja vam bo dal še dodatno, no, Buzz. "Dodatna prednost matcha je, da vam bo dal malo dodatnega pepa, da vas bo prebil skozi preostanek dneva (ali zvečer)," razlaga Bonnie Eng, ljubitelj čaja, ki stoji za prehrambenim blogom, žejen za čaj. Zmešajte enega, ko se imate nazaj, ki zahtevajo resno energijo.

2. Kombucha moskovska mula

Nikoli ni slabega časa, da bi dobili dodaten odmerek probiotikov-yes, tudi po uri. Zamenjava ingverjevega piva za fermentirani probiotični čaj ne samo znižuje vsebnost sladkorja v klasičnem koktajlu, ampak tudi poveča svojo prijaznost do črevesja. Dodaten bonus? Vse, kar morate storiti, da naredite 'booch mule, je mešano njegove štiri sestavine: ingver kombucha, vodka, apno in agave. Noben stresalec ni potreben.

3. Kokosov oreh chai vroč toddy

To je koktajl, ki si ga želite v roki na grenko hladnem večeru, po možnosti zavit v mehko odejo. (Brez presoje, če to bičete med letenjem solo.) Vroča malčka je v bistvu skodelica mlečnega čaja s posnetkom ruma, pomešanega za praznično prazničnost. Najboljše od vsega je, da je popolnoma veganska: kremna konsistenca je vljudnost kokosovega mleka.

4. Lychee in Elderflower džin in tonik

Ni razloga, da mora biti vaš G&T dolgočasen. Blogerka lačnega para Anita Schecter dokazuje, da je v pripravljenosti na bar lahko povzdignjen. Lychee dodaja naravno sladkobo, pa tudi prednosti, ki povečujejo imuno in impresivno količino vitamina C.

5. Bela brusnična margaritas

Molly Meehan of Yes To Yolks daje klasični Marg zmrznjeni preobrazbi z belim brusničnim sokom in peščico svežega jagodičja. "Če želite iti ven, bi lahko celo razbili nekaj mete ali žajbljaste liste za več barve," predlaga Meehan. Čeprav ta pijača ne vsebuje preprostega sirupa, poiščite različico sadnega soka, bogatega z vitaminom-C, brez dodanega sladkorja, če tako želite.

6. Širmanska šampanjec martini

Ta koktajl je zelo enostavno razveseliti dobrega zdravja. Blogerka Davida Kugelmass iz zdravega mavena je slišala, da je granatna jabolka na silvestrovo veliko sreče, vendar tega koktajla na leto ne omejuje nič.

7. Koktajl Copa Verde

Dodajte avokado karkoli in verjetno boste imeli kremno jed… ali pili. Zdrava maščoba omogoča okusen sladki koktajl, če je v kombinaciji s svežim apnom, nektarjem agave in tekilo.

8. Kurkuma gin in ingverjev koktajl

Kurkuma in ingver? Govori o neverjetnih okusih. Najboljši del te protivnetne kombinacije je, kako hitro in enostavno je narediti. "Vse skupaj vrzite v visok kozarec, napolnjen z ledom in imate popoln koktajl, s katerim lahko vikend začnete v manj kot petih minutah," razlaga Robin Terry iz Cali Girl Cooking-Ni treba, da se ne!

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.

Ta objava je bila prvotno objavljena 1. decembra 2016; Posodobljeno 16. oktobra 2020.