Izravnajte svoje znanje o zdravju in wellnessu leta 2020 s temi 8 spletnimi tečaji

2. "Akademija za življenjsko silo"

Pri kateri koli premišljeni ali gibalni praksi je najpomembnejša komponenta doslednost. Akademija učitelja Jai ​​Dev Singha Jai ​​Dev Singha, ki je bila imenovana kot "vrhunska domača izkušnja Kundalini Yoga, dosega takšno doslednost dejansko izvedljiva. Na spletnem mestu za članstvo je zasnovano tako za izkušene kot za novine jogije, ki vsebujejo različne oddaje v živo, serije joga razredov, močne prakse in 40-dnevne izzive, ki se osredotočajo na različne teme, kot so samo ljubezen, blaginja, namen in aktiviranje tretjega očesa.

Trajanje: Tekoče mesečno članstvo

Na voljo: Celo leto

Cena: Od 19 dolarjev na mesec, plačano letno

3. "Preobrazba denarne miselnosti"

Če ste leta 2020 poimenovali leto izravnave finančnega počutja in ste odprti za malo (ali, v redu, veliko), boste v dobrih rokah z Amando Frances. Spletni tečaj duhovnega trenerja je v bistvu preobrazba za vaš denar miselni. V video tečaju s šestimi moduli (skupaj z dnevnimi domačimi nalogami in afirmacijami) ponuja nasvete o izboljšanju odnosa z denarjem in kako se počutiti vrednega zaslužka več.

Trajanje: Šest tednov (tedenski video moduli v višini 50 minut in 17 ur bonus video vsebine)

Na voljo: Odprto za vpis konec januarja

Cena: Na voljo, ko se odpre vpis

4. "Kristalno celjenje"

Še vedno ne razumete dogovora s kristali in kako jih je mogoče uporabiti za energijsko ozdravitev? Soustanoviteljica Energy Muse Heather Askinosie je za vas čeveljski kamp Gemstone-Beginner's. V njej se potopi v zgodovino kristalov, kako delujejo, kako svoje kristale programirajo z namerami, postopek čiščenja kristalov in ritualov in vsakodnevnih praks, ki jih lahko izvajate z uporabo klasičnih kristalov, ki so verjetno že v vašem duhovnem orodju (Pozdravljeni, Rose Quartz, Ametist in Selenit). Obstajajo tudi meditacije in delovni listi, ki pomagajo poglobiti vaše kristalno učenje.

Trajanje: Pet samostojnih video modulov

Na voljo: Celo leto

Cena: 139 USD

5. "Prebujanje nazaj v svojo dušo"

Uravnoteženi blond bloger in podcaster Jordan Young sta ustvarila ta devet tedno. Predviden za ponovno zagon v prvem tednu januarja, na tečaju vsebuje vnaprej posnete spletne seminarje, meditacije, e-knjigo in devet zvočnih modulov, med katerimi se mlajši poglobijo v duhovna načela (pomislite: zakon privlačnosti in predavanja), počastitev svojih prednikov , razvijanje boljšega odnosa s svojim telesom, vklopite se v notranjega otroka in še več.

Trajanje: Devet tednov (tedenski zvočni moduli in meditacije)

Na voljo: Odprto za vpis januarja

Cena: 222 $

6. "Human Design Načrt"

Čeprav ponudba načrta za človeško oblikovanje Erin Claire Jones ni tehnično Tečaj, vendar bolj vodnik za PDF, napolnjen je s prilagojenimi informacijami, ki temeljijo na vašem grafikonu človeškega oblikovanja, zaradi česar se počutite, kot da opravljate tečaj 101 o sebi. S samo datumom rojstva, rojstvom in lokacijo rojstva je osebno za vas izčrpala izčrpen vodnik, ki podrobno opisuje, kako ste edinstveno zasnovani tako, da vodijo, komunicirate, sprejemate odločitve, goji. Pripravite se na veliko trenutkov AHA.

Trajanje: 30-plus strani samo vodeni dokument PDF

Na voljo: Celo leto

Cena: 95 USD

7. "Umetnost poravnave"

Potrebujete nekaj pomoči pri uravnoteženju čakre? Oglejte si novo tečaj astrologa in duhovne psihologinje Danielle Beinstein. Beinstein razgradi Intel o sedmih energetskih središčih na način, ki ga je tako enostavno razumeti in prebaviti. Tek.

Trajanje: Devet samostojnih modulov z dnevnimi pozivi in ​​čakro potopnimi meditacijami

Na voljo: Celo leto

Cena: 55 USD

8. "Žensko opolnomočenje: življenjski namen, duhovnost in samozavest"

Želite odkriti svoj življenjski namen, prebiti skozi občutke, da niste dovolj dobri, in vključite več duhovnosti v svoje življenje? Trener astrologov in žensk Natalia Benson pokriva vse te baze v svojem tečaju z video predavanji, vodenimi meditacijami, pozivi v časopisih in več praktičnih orodij in korakov, s katerimi vam bo pomagal utelešati povišano leta 2020.

Trajanje: Osem samostojnih video modulov z vodenimi meditacijami in pozivi v reviji

Na voljo: Celo leto

Cena: 220 $

Zdaj, ko ste pripravljeni z najboljšimi spletnimi tečaji za učenje, lahko povečate svoje telefonske aplikacije za izboljšanje življenja. Tu je 10 aplikacij, ki bodo vaš telefon spremenili v osebnega trenerja. In tukaj so najboljše aplikacije ASMR za zaspavanje.