Moje srečanje s tekom se je zgodilo v letu 2014-in nisem edini, ki je padel na vadbo

"Edino, kar lahko celo resnično primerjam, je verska izkušnja-to je bilo prvič, ko sem kdaj jokal med vadbo, in končno sem razumel, o čem govorijo ljudje, ko so govorili o tem, da dejansko uživajo v vadbi. Ko je bilo razreda konec, čeprav sem se še vedno sesal moja situacija s tem fantom, sem se počutil čudno bolje. Zdaj, šest let kasneje, prva stvar, ki jo počnem, ko imam sranje ali se počutim tesnobno ali preživljam nekaj zahtevnega, je, da si rezerviram sedež na kolesu."

"Edino, kar lahko celo resnično primerjam, je verska izkušnja-to je bilo prvič, ko sem kdaj jokal med vadbo, in končno sem razumel, o čem govorijo ljudje, ko so govorili o tem, da dejansko uživajo v vadbi."

Tek: Kells McPhillips, pisatelj novic

"'Ne morem teči!'Je bila moja neuradna mantra v srednji šoli. Takrat sem verjel, da se je svet razdelil na dve vrsti ljudi: tiste, ki so vstali ob brezbožnih urah, da bi se prijavili več kilometrov kot uro v dan in običajni ljudje. Še vedno bi lahko bilo tako, zdaj pa sem se pridružil nekdanjemu taboru. Medtem ko sem po prvem letu fakultete neradi vodil 5K s stricem, sem imel tiho 'a-ha!'Približno kilometer. Čutil sem, kako mi srce bije in znoj mi je kapljalo po čelu in si mislil: 'Huh, to bi lahko storil do konca življenja'."

Swerve (in natančneje, pihalnik v Swerveovi kopalnici): Alexis Gutter, starejši urednik življenjskega sloga

"Vedno sem bil precej len vaja. Nagnem se v vadbe, ki ne potrebujejo nujno tuširanja, in se močno odmaknem od možnosti, ki odvržejo moj dvakrat na teden umivanje las. Toda v duhu srčnega zdravja in splošnih smernic za fitnes sem se prisilil, da sem nepravilno naredil nekaj znojnega kardio-doda. No, ne Swervejeva vadba, ampak pihalnik v svoji kopalnici. Prvič, ko sem spoznal tisti eleganten, met-zeleni harry Josh dodatki, sem bila spremenjena ženska.

"Pri Swerveu se nisem bal umivati ​​las po znojnem spin Sesh-u (ali ne, na zgražanje mojega brušenega moža in verjetno toliko drugih ljudi, ki nimajo chutzpah, da bi mi rekli, da mislijo, da mislim, da" " m bruto). Veselila sem se. Hitro mi je posušilo lase in učinek je bil gladek in sijoč, in bil sem zaljubljen. Še vedno ni zaljubljen v vrtenje, dokler ne morem dihati, ampak moje srce je boljše za to-in tudi moji lasje."

"Pri Swerveu se nisem bal umivati ​​las po znojnem spin Sesh-u (ali ne, na zgražanje mojega brušenega moža in verjetno toliko drugih ljudi, ki nimajo chutzpah, da bi mi rekli, da mislijo, da mislim, da" " m bruto)."

Hiša uspešnice: Jessie Van Amburg, višji urednik zdravja in hrane

"Pokazal sem se v hiši Hit House, ki ne pričakuje, da mi bo všeč ali užival v kickboxingu (saj me je že prej požgalo toliko drugih vrst vadb). Toda 45 minut, ki sem jih preživel tam, je s pestmi in stopali zavijal v vrečko za prebijanje. Vedel sem, da nikoli več ne bom ljubil nobene druge vadbe na enak način."

Joga: Melanie Lewis, koordinatorka za operacije oglasov

"Prvi tečaj joge sem opravil leta 2009, ko sem še vedno predhodno zamislil, da je joga za cigane, ki pojedo granolo, ki si jih niso obrivali in plesali v cvetnih kronah. Po 60 -minutni seji sem spoznal, kako sem narobe in kakšna vadba sem pravkar dobil. Hkrati sem se počutil energije in sproščeno in naslednji dan čutil bolečino v celoti. Da ne omenjam vseh v razredu, vključno z inštruktorjem. 10 let kasneje imam v postopku certifikata učiteljev joge!"

Če ste še vedno na lovcu za svojo vadbo ljubica, tukaj boste morda želeli preveriti aplikacije za zvočno fitnes in najboljše video posnetke joge na YouTubu.