Morate vedeti, kako se lahko zdaj najbolje negujete? Poglejte svoj astrološki Nadir

Spodaj ugotovite, kako vam lahko imum coeli pomaga negovati svojega notranjega otroka

Oven ic

Nekdo z Ovna IC ima prevladujočo prisotnost, ki štrli moč in neodvisnost. Zaradi tega vas je postalo ambiciozno, a vedno se lahko naslanjate na druge, ko potrebujete podporo. Rezultat? Hitri čustveni razbremenitvi.

"Verjetno boste na reaktivni strani in se počutite, kot da bi se morali v otroštvu negovati," pravi Lettman. "Najboljši način, da se zdaj negujete, je, da obdelate in raziščete, kako se počutite, preden reagirate, in omogočite drugim, da negujejo in skrbijo za vas."

Taurus ic

Močno načelni in prizemljeni, Bik IC -ji so lahko trmasti pri početju njihove način ... četudi to škoduje. Manj se zanašajte na impulzno nakupovanje in bolj na svojo notranjo milost.

"Pri učenju zdravljenja in vzdrževanja je osnovni pomen," pravi Lettman. "Najboljši način, da se negujete, je, da poiščete pravi občutek varnosti in udobja, ne da bi se odvisno od materialnih predmetov ali zunanjih vplivov."

Dvojčki ic

Dvojčki IC -ji imajo dvojček za klepetavo naravo Geminijevega notranjega monologa in občutkov nemirnosti. Naravni pretirano misleč, nenehno pretiravate svoje duševne zmogljivosti, vzamete energijo zračnega znaka in končate z glavo v oblakih.

"Najboljši način, da se negujete, je, da se v resnici osredotočite," pravi Lettman. "Imeti brezskrbno naravo je koristno, če se ne boste preveč odnesli v misli ali pogovori."

Rak IC

IC raka prihaja z nagnjenostjo k iskanju vašega doma, hrepenenju po udobju in varnosti. "Te občutke iščete pri ljudeh in krajih, ne pa znotraj sebe, kar lahko povzroči težave s navezanostjo," pravi Lettman.

Delajte na urejanju spreminjajočih se čustev, prepoznavanju sprožilcev in razvoju podpornih družinskih vezi. Da, to pomeni življenje in jih ljubiti, pa tudi: meje!

Leo ic

Leo ic je namenjen ohranjanju fasade, ki se ne odraža ali ne uskladi z vašimi resničnimi notranjimi dela. Morda se boste tudi težko oddaljili iz svojega paketa.

"Najboljši način, ki ga lahko negujete, je tako, da vzpostavite svojo identiteto stran od svoje družine, ne da bi se popolnoma oddaljili od vaših korenin," pravi Lettman. "Spustite svoj samo dvom, da boste lahko raziskovali svojo ustvarjalnost."

Devica IC

Po besedah ​​Lettmana lahko devica IC odraža preveč samokritično in analitično naravo, ki izhaja iz otroštva, in verjetno večna potreba po samooptimizaciji. Vaša naloga, da negujete sebe, je preprosto sprostiti pritisk, da bi bili popolni in podrobno usmerjeni. Mislim, imejte te dobre lastnosti tam, kjer so potrebne, ampak vedite, kdaj vas bodo samo pretiravali.

"Prinašanje občutka za red in nadzor v vaše zasebno življenje lahko pomaga uravnotežiti kaos zunanjega sveta, vendar bo to prisilno ustvarilo le več stresa," pravi Lettman.

Tehtnica IC

Tehtnica si zaželi srečo, harmonijo in udobje v domu, ki ga lahko zgradite skupaj z drugimi ali s partnerjem. "Verjetno imate visoko socialno družino ali starša in pogosto imate odgovornost, da združite ljudi," pravi Lettman.

Ampak ne pustite samo nobenega idiota v svoj srečni dom. Najboljši način, da sami negujete, je, da določite višje standarde in vrednote, ki bodo prinesle mir in vam omogočilo privabljanje bolj izpolnjenih odnosov.

Škorpijon IC

Scorpio IC ima globoko zvesto, predano naravo skupaj z edinstvenim občutkom zaupanja. "Verjetno ste opazili jasno dinamiko moči ali dokaze o tajnosti v domu ali v otroštvu," pravi Lettman. "O sebi imate močan, neodvisen niz in se zelo zavedate svoje osebne moči."

Ni pa treba vedno biti tako intenziven. Če želite negovati sebe, vam Lettman priporoča, da v sedanjem trenutku vadite ozemljitev, sproščanje in življenje na vseh ravneh-fizikalnih, duševnih in čustvenih.

Strelec ic

Za Strelkovo IC se zavedate, da bodo vse nezavedne sodbe, ki jih podate do drugih. Morda vas bodo frustrirali omejena prepričanja drugih ljudi in da vas lahko frustracija zadrži v negativnem glavnem prostoru.

"To kaže na močno potrebo po obnavljanju in iskanju lastne resnice, ki je ločena od tiste, ki ste jo vzgojili," pravi Lettman. "Ti si velik sanjač, ​​si naravno ambiciozni in radovedni o življenju in vašem potencialu."

Kozorog IC

IC Kozoroga odraža potrebo po trdnem temelju, preden poskusite storiti še kaj drugega. "Kamor koli greste, iščete občutek vrednosti in stabilnosti, in verjetno se vam zdi, da boste prevzeli odgovornost za druge, zlasti vaše ljubljene," pravi Lettman.

Vaš najboljši način samourejanja je, da se izognete zatiranju čustev, še posebej, če se trudite, da se drugi počutijo udobno. Poskus, da ves čas preprečimo nestabilnost, pomeni, da ne spoštujete svoje resnice in potrebujete prostor za oba.

Vodnar IC

"[Aquarius IC] kaže na udobje pri delovanju na površini in ne na ravni duše in močno prepričanje, da ga morate skozi življenje sami," pravi Lettman. "Verjetno se počutite, kot da se ne morete povezati z drugimi v domačem okolju ali otroštvu."

Vaša miselna flip vključuje praznovanje, ne zmanjševanje ali zamer, individualnost. Poiščite majhne trenutke, da boste počastili in izrazili svojo edinstvenost brez strahu pred presojo.

Ribe IC

Končno, Riba IC odraža globoko čustveno naravo in nagnjenost k dajanju. To bi lahko povzročilo malo sanja preveč velik.

"Verjetno imate močne eskapistične ali idealistične nagnjenosti in se trudite, da boste upoštevali svoje nasvete, ko gre za dobro počutje," pravi Lettman. "Najboljši načini, kako se sami negujete."