Rosie Huntington-Whiteley obožuje ta tri tečaj, beljakovinski zajtrk prvakov
Potem ko se vsako jutro vadite, se običajno zbudi med 5 in 7 a.m.-Sedi za zajtrk prvakov. Ne, resno, ta šef Babe pomeni posel: "Imela sem tri kuhana jajca-za točno pet minut-na toast in jabolčni kis in vodo," je povedala Modo. Ne samo, da vse, kar beljakovine in zdrave maščobe ohranjajo energijo, ampak naj bi ACV povečala prebavo in presnovo, vam daje boljši spanec in izboljšuje svojo poltjo.
"Imela sem tri kuhana jajca-za točno 5 minut-avokado na toastu in jabolčni kis in vodo."-Rosie Huntington-Whiteley, na svojem zajtrku prvakov
To ni edina zdrava navada, za katero model prisega. Prav tako pravi, da je spanje na svileni blazini ključnega pomena za lepotno rutino zlatih zvezd. Derms se zagotovo strinja z njo: po mnenju strokovnjakov luksuzna tkanina pomaga preprečiti gube, ohraniti kožo hidrirano in se boriti proti aknam.
In, samo FYI: Nočne more, povezane z znojem, prav tako pogosto kot preostanek njenih kohortov za vadbo-boro pedali, "pravi.
V bistvu je ta model, ki je ljubeč za zajtrk samo kot mi.
Želim pojesti zajtrk, napolnjen z beljakovinami, kot je rosie? Poskusite s to čokolado, kot nalašč za zasedena jutra, ali pojdite na toplo in prijetno skledo z jabolčnim ingenom Muesli.
