Star Yogi Desiree Pais na presenetljivih, skritih lekcijah v srcu

So razpadi za ljudi z globokimi duhovnimi praksami? Z besedo (ali dve): nikakor. Toda Desiree Pais, Kundalinijeva rockstar Yogi v New Yorku in ustanoviteljica blagovne znamke Natural lepote Benshen.

Ko je moj bivši odnos končal julija po izletu v Tahoe, ki je bil v mojih očeh eden najboljših časov, ki smo jih kdaj imeli skupaj, sem bil šokiran. Sprva se sploh nisem mogel počutiti žalostno. Stavek: "Moramo se pogovoriti" tako močno, ker ga prvič nisem rahlo pričakoval.

V prvih nekaj tednih po našem razpadu sem šel skozi najbolj radikalne vzpone in padce. Po eni strani sem začutil veliko olajšanje, saj je bilo veliko vidikov našega odnosa, ki ne delujejo, in jih zavrnim, ker sem si tako močno želel, da bi delali.

Po drugi strani sem bil tako jezen nanj zaradi tega, kar sem dojemal, da se nam odpove, tako jezen nanj, ker je odšel po letu in pol občutki ponižanja, žalosti in osamljenosti. Poskušal sem biti prijatelj z njim. Poskušal sem se pogovarjati z njim vedno znova. Poskušal sem ga prepričati, da ostane. Do avgusta sem se počutil nemočno in izčrpano.

Poskušam biti "deklica veselega golo"

Zadnja štiri leta, če bom iskreno govoril s tabo, sem bil po naslednjem v enem razmerju in takoj skočil vse. Zmenil bi se z enim fantom in potem bi se, ko bi se ta raztopljen, hitro odbil na naslednjo, ne bi se rad ukvarjal s tem, da bi bil sam, potem ko sem bil v "Ljubezen.”Ko sem spoznal svojega bivšega, je bil drugačen od tipa, ki sem ga običajno zmenil. Ampak ugotovil sem, da se običajno ni tako dobro izšlo, poskusiti bi. Takoj smo kliknili in se snežili v odnos. Toda v prvih mesecih sem spoznal, da v najini zvezi ni nobene strasti, samo udobno, ljubeče in sladko prijateljstvo.

Začel sem zanikati lastne potrebe v odnosu, potrebami po naklonjenosti, strasti in romantiki, tako da sem se s svojo duhovno prakso nekako spremenil v osebo, za katero sem mislil.

Začel sem zanikati lastne potrebe v odnosu, potrebami po naklonjenosti, strasti in romantiki, tako da sem se s svojo duhovno prakso nekako spremenil v osebo, za katero sem mislil bi ga privlačili in željo.

V meni je ustvarilo ogromno čustveno pretres, ki se je sploh nisem zavedal in je vsakodnevno vzbudil nekaj mojih največjih negotovosti: okoli telesa, okoli denarja, okoli moje nezmožnosti, da bi se zavezal za karkoli, in okoli 26 let in nimam pojma Kaj sem želel narediti s svojim življenjskim in se vamčenim dejstvom, da se mi je zdelo, kot da imam toliko popolnih priložnosti. Čutil sem kaj drugega kot veselo.

Nato nov izziv (s 3 a.m. Čas budnosti)

Po naključju sem bil takoj po našem razpadu predviden 40 dni dolgega Ek Ong Kars, meditacije, ki jo skupnost Yoga Kundalini počne kot skupina enkrat letno, ki vodi do rojstnega dne Yogi Bhajana, mojstra Kundalini joge.

Vsako jutro bi se zbudili ob 3 a.m., Pojdite v studio in meditirajte dve uri in pol. To je bil eden največjih izzivov, ki sem jih kdaj stopil. Na nek način sem vedel, da mi vesolje ponuja odlično priložnost, da razčistim in ozdravim številne negotovosti, ki so se v mojem odnosu opustili skozi alkimijo meditacije.

Prav tako nisem mogel skočiti nazaj v zmenke, ker sem moral biti pri 3 a.m. Vsako jutro, zato sem se prisiljen spoprijeti z osamljenostjo, nekaj, kar sem porabil toliko časa in truda.

Počasi se vračam

V teh 40 dneh sem se počutil bolj povezano s seboj kot kdajkoli prej in bolj prizemljeno kot kdaj koli prej, kljub temu, da sem le štiri ure spal na noč.

Zdelo se je kot različica IRL Kako je Stella dobila svoj žleb. Spoznal sem, da sem izgubil toliko svoje spolnosti, samozavesti, "groove", ko sem zapustil modno industrijo in postal učitelj joge. Nisem si mislil, da bi se lahko pomešala. Nikoli se nisem več oblekel, nikoli se nisem počutil samozavestno, nikoli si nisem dovolil, da bi se počutil lepo in zaželeno, kar je vplivalo na vse moje odnose, ko sem se zanašal na svoje partnerje.

Vsako jutro mi je treba v studio dati podporo, ki sem jo potreboval, nekaj, česar se lahko veselim v času, ko sem se počutil tako zmedeno in osamljeno, zaradi česar sem se zavedal globokega pomena skupnosti. Svoje prijateljstvo sem okrepil z neverjetnimi ženskami v življenju, ki so se začele ohladiti, ko sem dovolil, da se moj odnos prevzame. Zaljubil sem se v svoje prijatelje in se v zameno počutil bolj ljubljenega kot kdaj koli prej.

Ko vas duhovna praksa ne osvobodi

Zelo enostavno je uporabiti našo duhovno prakso kot način zaobide naših vprašanj, zatiranje naših občutkov, potreb in želje. Vse napolnimo z meditacijo, jogo, zelenim sokom, čiščenjem, afirmacijami in knjigami za samopomoč. V teh 40 dneh sem spoznal, da je celoten cilj vseh teh praks omogočiti, da se počutimo bolj kot sami, ne da bi se spremenili v neko nedosegljivo različico sreče, ki preprosto ponovi nedosegljivo različico popolnosti.

Zelo enostavno je uporabiti našo duhovno prakso kot način zaobide naših vprašanj, zatiranje naših občutkov, potreb in želje.

Do konca 40 dni se nisem počutil srečnejše, niti nisem čutil manj srca. Kar sem se počutil, je bilo bolj varno v tem, kdo sem, kaj želim početi s svojim življenjem, kako želim ponuditi svoja darila svetu, kakšna ženska želim biti.

Če se poznam sebe in razvijam boljši odnos do sebe, bi se lahko povezal s seboj na način, ki bi mi omogočil krmarjenje po teh zahtevnih trenutkih z večjo milostjo in več zaupanja, da vem, da se bo vse izšlo.

Varno lahko rečem, da sem to poletje šel skozi ne enega, ampak dva razpada: enega s fantom in enega pri sebi, in končno pridem do kraja, kjer se srečno počuti bolj jaz in veliko manj sreče.

Se želite počutiti bolj doma v svoji koži? Nekateri to najdejo s samo ljubezenskimi praksami, drugi pa z meditacijo-in nekateri celo zaslužijo zakrčeno hišo (s strateško postavljenimi kristali!) z bolj spokojnim, samospornimi obeti.