Najboljši najboljši nasveti za nego kože, ki so nam ga dali dermatologi leta 2022

4. Med gel manikurami bi morali nositi zaščito pred soncem

"Naslednjič, ko dobite svoj gel mani, ne pozabite prinesti kreme za sončenje," pravi Adeline Kikam, DO, dermatolog, certificiran z desko. "UV svetloba, ki se uporablja za otrditev laka za nohte, lahko potencialno poveča tveganje za kožni rak in povzroči prezgodnje staranje. Žarnice za nohte oddajajo predvsem UV sevanje, to je ena najbolj spreminjajočih se penetracijskih valov."

5. Manj je več, ko gre za nego aken

"Če se vaše akne poslabšajo, ne bi začela uporabljati več izdelkov naenkrat," pravi Marisa Garshick, dr. Med. "Če boste začeli nov izdelek za nego kože, se prepričajte, da delate samo enega naenkrat. Dajte mu še tri tedne, vendar ne paničite in poskusite vse, kar vidite na prostem z drogeriji. Prepričajte se, da ste premišljeni v svojem pristopu in uporabite samo eno novo stvar naenkrat. Morda začnite z uvedbo novega čistila. Torej za nekatere ljudi, ki že uporabljajo aktivno sestavino na recept in morda nežno čistilo, je mogoče, da potrebujejo zdravilno čistilo v povezavi s tem. Toda tega ne uporabljajte plus piling plus toner hkrati."

6. Praskanje ali piling luskavice lahko poslabša

"Obstaja znan pojav, imenovan Koebnerjev fenomen, kjer je katera koli vrsta travma tako rez, strganja, celo samoimenovana travma, kot praska ali drgnjenje, ki jo lahko drgnete," pravi Ivy Lee, dr. dermatolog v Pasadeni v Kaliforniji. Pojasnjuje, da se bodo bolniki z blago psoriazo poskušali znebiti tako, da se območje spustijo s kamnom za loofah ali buč. "In temu pravimo Koebnerjev pojav, kjer se lahko širi, če manipulirate, opraskate ali odprete svojo luskavico."

7. Stalno polnilo je glavno ne-ne

Ko se odločite za polnjenje, lahko dobite trajno polnilo, ki se drži okoli ali začasno polnilo, ki uporablja sestavine, kot je hialuronska kislina, ki se sčasoma razgradijo in zahtevajo ponovno injiciranje. Ranella Hirsch, dr. Med. "Stalni, kot so nekateri silikoni in drugi, imajo tveganje za zamude in pogosto trajne zaplete," pravi dr. Hirsch. "Čeprav noben postopek ni povsem brez tveganja, so tisti začasnih polnil ponavadi bolj neposredni, začasni in pogosto reverzibilni."

8. Lahko uporabljate antiperspirant po vsem telesu

"Antiperspiranti vsebujejo aluminijeve soli, ki so sestavine, ki se uporabljajo za blokiranje znojnih žlez in zmanjšanje znojenja," pravi Heather Woolery-Lloyd, dr. Med. "Večina antiperspirantov vsebuje tudi sestavine za odpravo ali maskiranje vonja, vendar je glavni cilj antiperspiranta zmanjšati znoj."Dodaja, da je povsem v redu, če uporabljate svoj običajni antiperspirant na rokah, nogah, prsih, trebuhu in kjer koli drugje ga boste morda potrebovali-edine izjeme so vaš obraz in vaša intimna območja.

9. Če ostanete na vlažilnem kredi

Ko je vaša koža suha, je tesna. In ko je tesno, se lažje usedejo in se držijo naokoli. Torej ohranjanje navlaženega obraza lahko pomaga preprečiti prezgodnje znake staranja, pojasnjuje Jeanine Downie, dr. Med. "Želim si, da bi se bolj navlažila, ko sem bila mlajša," pravi.

10. Niacinamid lahko pomaga pri uravnavanju proizvodnje nafte

"Niacinamid ima pomirjujoče in protivnetne lastnosti, ki nasprotujejo učinkom stresnih hormonov na kožo," pravi Shirley Chi, dr. Med. "Stresni hormoni povečajo proizvodnjo olja na koži, zato zmanjšanje vnetja naredi vašo kožo manj mastno."To je zato, ker imajo žleze, ki ustvarjajo olje in sebum. Tako pomiritev kože in zaščito pred stresnimi hormoni pomaga normalizirati oljne žleze.

Želite še več lepote od naših urednikov? Za nasvete in trike morate slediti našemu računu FinePrint Instagram.