Umik prvega otoka na Maldivih je tako pomirjujoč in spokojen kot plavajoči

Med začetnim 30-minutnim posvetovanjem z enim od svetovalcev za dobro počutje na kraju samem-Tipci, nutricionist, ajurvedski praktik ali zdravnik tradicionalne kitajske medicine (TCM)-prejeli boste osnovno oceno življenjskega sloga, pogovor s pomočjo wellness ciljev, in poravnajte posebno potopno progo ali storitve, ki bodo opredelile vaše bivanje. Prav v tem pogovoru je moj svetovalec hitro določil svoje navade z visokim stresom in me usmeril k dejavnostim, osredotočenim na pozornost, dihanje in vrnitev k mojemu naravnemu energičnemu toku.

Kako se je razvil moj wellness potop v Joali

Kot si morda predstavljate, vsak poskus, da utišate stresno klepetanje v vaših možganih (tudi na mestu tako zelo lepo kot Maldivi), ponavadi deluje bolj kot drsenje po zatemnitvi kot odvzem stikala. In moja potopitev, usmerjena v misli, se je zgodila prav tako postopoma.

Najprej je bila masaža s štirimi stebri, ki začne vsak program potopitve v letovišču in je nekako poživljajoč in sproščujoč, risanje v dolgih potezah, značilnih za švedsko masažo. Skoraj že od samega začetka sem opazil, kako dolgo je moj terapevt porabil za vsak odsek svojega telesa-kar bom pozneje izvedel, da je bil po oblikovanju. Številni zdravljenje z bitjem je namerno 90 minut (namesto tipičnih 60), da bi olajšali ta neobremenjen občutek. "Vaše telo potrebuje čas, da se odzove na terapevtsko zdravljenje," pravi Fisch in se sklicuje na način, kako se um ponavadi dirka ali sprehaja prvih nekaj minut katere koli wellness Service.

Ko sem se začutil, da se končno popustim trenutku, skoraj hipnotiziran zaradi ponavljajočega se gibanja rok terapevta in aroma masažnega olja, se tudi stvari niso končale naglo. Pravzaprav sem lahko počival in okreval na mizi do 30 minut zatem. "To je tako, da se ne počutite, kot da bi morali hiteti, in tako, da je čas za oskrbo in integracijo," pravi Fisch. »Mogoče se vam zdi, da obdelate tisto, kar se je pojavilo med energijskim zdravljenjem, ali pa se vam zdi, da sploh ne rečete ničesar in preprosto uživate v družbi in prisotnosti terapevta. Tega ne vemo vnaprej, vendar dovoljujemo čas za to, ker razumemo, da se lahko veliko čarovnije, ki se zgodi med zdravljenjem, zgodi le, če zagotovite to okolje."

Tudi ko je bil čas, sem bil povabljen, da se zadržim v načinu sprostitve s personaliziranim zeliščnim čajem, ki so mi ga pripravili v Aktar, herbološkem centru, kjer so vsa olja za zdravljenje v letovišču, dišeči izdelki za nego kože in celo čistilne potrebščine. -Pre je pripravljen.

Čeprav je bila moja potopitev tako kratkejša od tipičnega (po naravi dolžine mojega potovanja) in so jo prekrivali dejavnosti, namenjene prikazu celotnega obsega ponudbe letovišča, vključno z vodenim izletom s snorkle in treningom ena na ena v Gym-it je še vedno uspel podpirati to lagodno tempo, začeti končati. Med programi sem se znašel naokoli z lesenimi miselnimi igrami v svoji vili (namerna zamenjava za televizijo), srkal sveže kuhani čaj v čajnem baru (ki nadomešča bar z alkoholnimi pijača Z vetrovnimi zvonci, ki se zdijo usklajeni z zrušenimi valovi v bližini.

Ampak šele ko sem se v hidroterapijski dvorani resnično približal mirni državi. Ta prostor se imenuje Kaashi, kar pomeni "kokosov oreh" v lokalnem jeziku Dhivehija, simbolizira oblikovanje vode, bogate s hranili, znotraj mlade metafore kokosovega oreha za podobno transformativno izkušnjo, ki je možno za goste, ki sodelujejo v svojih vodah, usmerjenih v vode. Med njenimi ponudbami je turški hammam; Aufguss savna; in Watsu, oblika japonske masaže shiatsu, narejena v bazenu za prsni koš, in tudi zadnje obdelavo mojega potopitve na podlagi pozornosti.

Z glavo in okončinami, ki jih ohlapno podpirajo floati in voda, sem se počutil, kot da bi lahko preostanek telesne teže predal roke mojega vatsu. Začutil sem fizično sproščanje in način, kako se mi zdi, da so se moje mišice še bolj upogibale v tople vode. Gibanje me je zataknilo v miselnost, ki jo lahko opišem le kot mirno in počasno, s svojim običajnim slepom dirkalnih misli.

V tem upočasnjenem stanju sem se lahko ponovno povezal s seboj in do trenutka, ki je zavajajoči preprost cilj celotnega umika. "Wellness ne glede na to, kaj lahko zagotovite toliko, kot kaže ljudem način," pravi Fisch. In seveda tako pride vse lažje, ko ste na mestu tako navdušujoče, težko je biti karkoli ampak prisotno.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.