Resnica o tem, koliko ima genetika z vašo plodnostjo

Kljub temu določeni pogoji, ki vplivajo na plodnost pločevinka biti genetski. "Starost menopavze traja v družinah-tako, če bi mama šla skozi menopavzo pri 40 (povprečna starost 51 Jane Minkin, dr. Med., Klinična profesorica porodništva in ginekologije na univerzi Yale. »Torej na primer, če imam pacienta, ki mi pove, da so vse dame v njeni družini pri 40 letih šle skozi menopavzo, bi jo spodbudil k razmišljanju o rojstvu otrok prej, kot bi morda prej."

Druga stanja, kot sta endometrioza in PCOS-lahko vplivajo tudi na plodnost, lahko genetska. "Če bi vaša mama imela endometriozo, ki jo je [verjetno] ovirala, da bi zanosila, in imeli ste nekaj grdih obdobij ali bolečine s seksom, bi predlagal tudi, da se prijavite s svojim ginekologom," Dr. Minkin pravi, ker lahko tvegate za endometriozo-in s tem tudi težave s plodnostjo. »Danes imamo toliko več možnosti za zdravljenje endometrioze."

Isto pravilo na splošno velja za moške. Medtem ko moška plodnost samodejno ne določa živahnosti družinskih članov, dr. Westphal pravi, da lahko moški nosijo določene genetske različice, ki vodijo do neplodnosti. "To se lahko zgodi v obliki kromosomske preureditve ali manjka gena na y kromosomu," pravi. »Večina moških ne ve za to, dokler ne opravijo testiranja, ki kaže nizko število sperme."

Kaj morate storiti, če vas skrbi plodnost?

Po podatkih Ameriškega združenja za nosečnost bi morali ljudje poiskati pomoč strokovnjaka za plodnost, če so mlajši od 35 let, in se že 12 mesecev trudijo, da bi brez uspeha zamislili, ali če so starejši od 35 let in niso imeli uspeha po šestih mesecih. A kot pravijo, je znanje moči-in če želite zdaj dobiti boljšo sliko svoje plodnosti, obstaja nekaj načinov za to.

"Lahko ocenite, kako dobro ovulirate precej enostavno-lahko uporabite komplet napovedovalca ovulacije na domu, da se prepričate, da vsak mesec ovulirate," pravi dr. Westphal. (Na trgu je na tone aplikacij za sledenje plodnosti, ki vam lahko pomagajo pri tem.) Samo vedeti, kdaj ovulirate v svojem ciklu, bi vam lahko pomagalo, da bi lahko v prihodnosti morebitni potencialni prizadevanja za dojenčke. Pravi, če se zdi, kot da si ne Ovuliranje, "Čas je, da se prijavite s svojim ginekologom."

Obstajajo tudi določeni dejavniki življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na plodnost tako za moške kot za ženske, ki jih je mogoče obravnavati zdaj, tudi če niste prepričani, da želite imeti otroke (ali niste pripravljeni na to natančno drugo). Na primer, ženske, ki imajo izjemno nizko ali izjemno visok BMI. Stres lahko potencialno vpliva.

"Če moški veliko pije, lahko moti proizvodnjo sperme-tako manj alkohola je zagotovo lahko v pomoč," dodaja dr. Minkin. »Podobno je lahko koristno tudi zmanjšanje kajenja (cigarete in marihuana)."(Kajenje marihuane je že dolgo povezano z nižjim številom sperme pri moških-čeprav je bilo razmišljanje v zadnjem času izzvano z novo študijo.)

Bottom line: Vaša genetska ličila ima manj povezave s plodnostjo, kot bi si mislili. Če pa je v vaši družinski zgodovini nekaj (recimo, nagnjenost k zgodnji menopavzi), ki skrbi za vašo potencialno sposobnost, da imate otroke, vsekakor vzgajajte s svojim OB/GYN. Tudi če sploh ne veste, če želite otroke, je lahko koristno vedeti vaše možnosti.

Če vas zanima otroka, si oglejte to hrano, ki povečuje plodnost. In če vas kmalu ne zanosite, tukaj je vse, kar morate vedeti o IUD.