To je resnična resnica o tem, kako je, da preverite kožo

Evo, kaj se zgodi, ko pregledate kožo, se slečete do smučanja in obleke, dermatolog. "Za nekatere ljudi je vsak krt na telesu videti tako strašljivo, ampak to je samo podpis krt," je pojasnila. "Kar v resnici iščemo in kar bi morali iskati, je grdo raco-tisto, ki izstopa."

Začela je z mojim lasiščem, ko me je zamahnila po glavi navzgor in navzdol, da bi lahko fotografirala vse, kar je bilo videti sumljivo. Nato se je potrudila po mojem telesu in s povečanjem orodja, da bi ji podrobneje ogledala podrobnosti in vzorce mojih točk. Ko sem bil vsak centimeter posnet, vključno z dnami nog, smo klepetali.

Dr. Marmur me je vprašala o nekaj večjih točkah na telesu-ena na nogi, eno ob strani mojega prsa in tistega pod roko, a po 15 minutah, je potrdila, da se zdi, da je vse A-OK. Opozorila je, da bi moral, čeprav so bili moji moli dobri, za zdaj še naprej gledati in se vrniti naslednje leto, da se prepričam, da se niso spremenili.

"Zakasnila diagnoza je morilka številka ena za kožni rak," mi je rekla, saj se tiho zahvalim vesolju, da nismo imeli prav drugačnega pogovora. "In pogosto je nekdo, ki v resnici nikogar ni videl-tako, da ste prvič pacient, pogosto obstaja štirimesečna zamuda samo zato, da se dogovorite za sestanek."

Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da odrasli vsaj enkrat na leto preverjajo dermatolog, poleg tega pa si vzamejo čas za redno preverjanje lastne kože. "Spoznajte svoja mesta," pravi dr. Marmur. "Če enkrat mesečno opravite polno kožo, se vaši možgani zapomnijo več, kot bi si mislili, zato bodo vaši vizualni možgani takšni:" O ja, to je moj vzorec."In ko se bo mesto, ki ste ga začeli spreminjati, imeli Spidey Scena-nekaj bo pri tem, kar vas hrošča."

Kar želite paziti, je, pojasnjuje. "Nočete, da se razširijo, ne želite hočejo, da izstopajo v vaših mislih, "pravi. "Torej poznavanje lastne kože je brezplačna stvar."

Poleg tega, da se s svojimi lepotnimi znamkami približate in se osebno zaščitite-kot vsi vemo-je prvi korak v preprečevanju. "Ni vse ali nič," dr. Marmur mi reče in me prepriča, da lahko v mladih letih odpravim nekaj škode, ki sem jo naredil na koži, tako da sem "dobro" v svojih 20, 30 in 40. letih. "Lahko se pohodite na vrh sveta, lahko ste na soncu, vendar ne bi smeli poskušati dobiti sonca-poskusiti bi morali zaščititi svojo kožo."

Za tisto, kar je vredno, komaj čakam, da jo bom spet videl naslednjo jesen, in do takrat se bom ohladil pod dežnikom v SPF 70.

Preverjanje kože je še posebej pomembno, tako da je tukaj naš celoten vodnik, kako to storiti na pravi način. In medtem ko smo že pri tem, je 9 najboljših sončnih krem ​​za obraz, da vas ohranijo-in zaščiteni z moli.