Ime trenerjev spusti 12 najboljših čevljev za usposabljanje, za katere prisegajo, da jih popeljejo na naslednjo raven
"Izbira rutine vadbe za pohvalo vaše glavne izbire telesne aktivnosti je ključnega pomena in lahko postane veliko srečnejši od randomiziranih ciklov treninga," Jose Duncan Jr., Trener s telovadnico Crunch, prej je dobro povedal+dober. Da ne omenjam, morda boste le ugotovili, da obstaja več stilov gibanja, v katerih uživate zunaj tistega, v katerega ste se prvotno zaljubili.
Če ste pripravljeni na začetek spreminjanja svojega režima vadbe, imate možnosti: lahko na teden vržete nekaj dni treninga moči, se premaknete skozi vadbo HIIT ali se prijavite na razred plesnega kardio. Karkoli izberete, se zabavajte in se prepričajte, da imate pravi par čevljev! Imamo trenerje, ki vključujejo pilates inštruktorje, fanatike, ki dvigajo utež, in tekaške trenerje, ki so si spodaj pripravili svoje čevlje za usposabljanje.
Nakupujte najboljše čevlje za notranje čevlje za ženske
"ASICS Gel Kayano 28s imajo ravno pravšnjo mero blazine in podpore za vse skakanje in kardio, vendar še vedno lahko čutim noge na tleh za naše razrede nizkih udarcev," pravi Natalie Vatalaro, direktorica treninga na Dancebody -Samitski vadbeni studio, ki temelji na plesu. »Popolna mešanica za vse vrste treninga!"
Ti ASIC -ji so prednaloženi z mrežastim zgornjim delom, da bodo noge hladne, pa tudi dinamični podporni sistem Duomax, da se boste počutili stabilno in podprto.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske od 5 do 13
Nakupujte zdaj
"Všeč mi je, da so podplati ravne, zato se med dvigovanjem počutite stabilne in prizemljene, vendar ima tudi dovolj blaženja pod nogami, da zmehčate vaš pristanek med potezami z velikim vplivom," pravi Jordan Galloway, dobro+dober urednik in inštruktor dobrega dne pilatesa.
Nike Free podplat je narejen s fleksibilnimi utori v tekalni plasti, ki posnemajo naravno gibanje stopala, in odstranljivim oblazinjenim podplatom, ki vam bo omogočil vstavitev lastne ortotike po meri.
Na voljo velikosti: 5 do 12
Nakupujte zdaj
Maillard Howell, trener Crossfit in vodja fitnesa v Reeboku, priporoča Reebok Nano X2S za dvigovanje težkih uteži. "[Imajo] zelo stabilno podplat in peto za moje dvigovanje, vendar škatla s prsti ni široka kot večina čevljev za prekrivanje, in ta ima fleksibilnost čevljev spredaj," pravi.
Potaknite jih in ugotovili boste, da blazina FloatRide v sprednji nogi napade vsak korak. Pleteni zgornji del Flexweave, medtem ko stopalo varuje, ne glede na to, koliko skokov počepov in lungov ste programirali za danes.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske 6 do 11
Nakupujte zdaj
»Sem tekač, profesionalni trener, fitnes inštruktor in die-trdna telovadnica Rat. Potrebujem čevelj, ki mi omogoča, da se zlahka premaknem z ulic do tekalne steze, do moči in naravnost v poučevanje studijskega razreda, ne da bi pri tem manjkal korak, "pravi trener Schwinn Jason Schneider. In to so to.
Ti lahki udarci so narejeni za večplastne vadbe in imajo inženirirano mrežno zgornji del z tkanim vzorcem, ki je dihajoč, trpežen in enostaven za premikanje.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske 7 do 14
Nakupujte zdaj
"Podpora za gležnje je zame številka ena, ko gre za navzkrižno nosilko, zato se dejansko lotim čevelj, ki vodi stabilnost," pravi inštruktor Equinox Spin and Močilni trening Clayton Buckaloo. »Imel sem tri pare in jih imel rad. Moram biti sposoben prehod iz usposabljanja agilnosti na vzdržljivostno usposabljanje na eni vadbeni seji. Najpomembnejši del moje navzkrižne obutve so moji aline vložki, ki so vstavki, ki so bili prvotno zasnovani za športnike X-Game, in izravnajo vse izbire navzkrižnega usposabljanja čevljev."
Če ste nekdo, ki si privošči, pomeni, da se vaš gleženj ne zasuka zelo daleč, ko potisnete s tal ali kopno-izboljšano ozdravitev na tem čevlju vam bo pomagal ohraniti nedotaknjeno obliko. Srednji podplat PWRFOAM absorbira tudi vpliv vašega gibanja in ščiti vaše sklepe.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske od 5 do 12
Nakupujte zdaj
"Na koncu bi moral biti dober križni trener udoben, podporni, prilagodljiv in učinkovit," pravi Pamela Trujillo, NASM, trenerka s SLT tekalnimi plastmi. »Nike Air Zoom Pegasus ima pasu sredi noga. So tudi izjemno dihajoči in lahki, poleg tega, da so udobni in prilagodljivi, s trpežnim, debelim podplatom, ki zagotavlja odlično oprijem.”Najboljše od vsega: to so tudi Super tekaški čevlji, zato vam ni treba kupiti več parov superge, če tega ne želite.
Ta čevelj je opremljen s tehnologijo Flywire skozi sredino noge, da se noge držijo na mestu, mrežast zgornji del.
Velikost na voljo: U.S. Ženske od 5 do 12
Nakupujte zdaj
"Obožujem ta čevelj, ker je dovolj podprt za intenzivno kardio in skakanje, vendar ni super zajeten kot druge superge," pravi vodja treninga plesnega telesa Emily Sindoni. »Želim se počutiti, kot da hodim po zraku, vendar se ne želim počutiti, kot da ves dan nosim lune! Ta čevelj je dovolj lahek za hitro, domišljijsko delo in mi omogoča, da začutim tla in prizemljen za uravnoteženje in kipa."
Čiščenje Flytefoam zagotavlja absorpcijo in odsevne podrobnosti, da vas varujejo zgodaj zjutraj ali pozno zvečer.
Sindoni priporoča velikosti za popolno prileganje.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske od 5 do 13
Nakupujte zdaj
V intervalni trening z visoko intenzivnostjo? Preizkusite najboljše čevlje za HIIT za velikost
Ta preprost par trenerjev iz Adidasa je v prodaji in ima podplate z visokimi tretmi. Ta čevelj, ki ga je mogoče reciklirati s 50-odstotnimi recikliranimi materiali.
Ta superge ima množico pregledov s petimi zvezdicami, ki ga podpirajo, in vsi pravijo, da ustrezajo velikosti. Zmaga, zmaga.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske od 5 do 11
Nakupujte zdaj
Nike Air Zoom Super Reps so moji najljubši za vadbe HIIT, "pravi Bridget O'Carroll, ustanovitelj vadbenega studia Pilatesa na zahtevo Qila. »So super oblazinjeni in podporni, kot nalašč za absorpcijo vpliva. Imajo tudi precej edinstven podplat, ki ponuja tono stabilnosti, kar je še posebej koristno za nekoga, ki ima pretekle poškodbe gležnja.”Mrežasto rebranje na vrhu tega čevlja drži nogo na mestu, ko se premikate po različnih gibih, gumijasta tekalna plast.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske od 5 do 11
Nakupujte zdaj
Popolna preglednost: jaz sem ne Fitnes trener, toda Lululemonov sveže izdani križni trenirki je moj novi najljubši čevelj za rock v razredu HIIT. Ko nekdo z občutljivimi gležnji, me nenehno skrbijo za cestninske stranske gibe (na primer stranske lune). Mehka, pletena turtlenecka je narejena iz inženirske mreže, zaradi teh superge. Poleg, obtožbe Vaše vadbe.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske od 5 do 11
Nakupujte zdaj
Medtem ko se nisem mogel spoprijeti s trenerjem fitnesa Dorian Cervantes. Tanek silhueta teh superge vas drži blizu tal, ima tekstilni zgornji del za dihanje in ima spredaj čipka.
Na voljo velikosti: U.S. Ženske od 5 do 10
Nakupujte zdaj
Ti čevlji so zasnovani s strani Track Star Allyson Felix, ki so edinstveni v svoji kategoriji. Če pričakujete, pravi, da vam bo impresivna politika vrnitve materinstva omogočila, da zamenjate svoj par za novo velikost, če jih prerastete. To pomeni, da lahko skozi nosečnost še naprej razbijate vse svoje cilje za usposabljanje ... ne da bi morali vsakih nekaj mesecev kupiti nov par brc.
Kar zadeva oblikovanje teh čevljev, boste uživali v dihanju mehke mikrosuede, ki je mehko na dotik, in oblikovano ozdravljenje, ki tvori edinstveno obliko vaše hrane.
Na voljo velikosti: U.S. 5 žensk.5 do 11
Nakupujte zdajŽelite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
