Uh, očitno bi morali vsi umivati ​​avokado, preden jih pojemo

Avokado niso edina presenetljiva hrana, ki bi jo morali oprati. Da bi preprečili prenos umazanije in bakterij na zunanji strani predmeta v notranjost, Akademija za prehrano in dietetiko pravi, da bi morali tudi pranje limon, banane in grenivke, ki je v bistvu, ki nimajo lupine, ki jih običajno ne jeste-as. pa tudi pločevinke in kozarce, preden jih odprejo, tako škodljive bakterije ne vstopijo v hrano s pokrovov.

Lahko traja malo več časa in volje!-Za umivanje, preden jeste, je vsekakor vredno imeti okusnega avokada brez bakterij brez bakterij.

Evo, kaj ima nutricionist o naši trajni obsedenosti avokada. Ali pa se naučite, kako narediti vegansko ocvrto jajce, s katerimi se boste zgodili.