Vsi bi morali delati domače vadbe v babicah

Meyers ni edina javna osebnost, ki je za vadbo sprejemala hlače ali kratke hlače. Vaditelji joge, kot sta Jessamyn Stanley in Jessica Olie. Na koncu dneva je tisto, kar se odločite za nošenje med notranjo sejo znoja, reklamacija vašega telesa. Ni lahko, ampak morda bomo nekega dne vsi odstranili plast zunaj tako enostavno kot v udobju lastne dnevne sobe.

Torej želite vaditi, ne da bi udarili v telovadnico? Preizkusite komercialni prelomni krog od trenerja Carrie Underwood in nekaj najboljših vadb za začetnike na YouTubu.