Tapkali smo 3 tekaške strokovnjake, da bi preizkusili te pravkar zasušene superge-tu se je zgodilo

Iskanje tekačega čevljarskega sorodnika (slovesno?) je ključno za dvig vaših voženj iz dnevnega do dobrega poudarka vašega dneva (ker so gomilniki skupni dnevniki).

Da bi vam pomagali najti obutev, ki ima popolno ravnovesje v slogu hladnega deklice in podpore, ki ljubi noge, smo tri ženske tekače prosili, naj nam dajo svoje ocene o čevljih, ki jih uporabljajo pri vadbi IRL.

Do testa sta bila ASICS Kayano 25s in Cumulus 20s, ki jih poganjajo gel, ki je v podplatu, da absorbira šok in vam daje občutek teka na zrak.

Pomaknite se navzdol, da si oglejte čevlje v akciji-in preberite ocene, kako so se odvijale v različnih tekaških pogojih.

Katie Wang, Barryjev inštruktor Bootcamp

Običajni teden vadbe za Wang vključuje štiri ali pet Barryjevih razredov, en razred pilatesa in eno zunanjo vožnjo (poleg tega, ko poučuje ducat lastnih barvovih razredov na teden) -aka je na nogah veliko.

Njena glavna merila v parih superge je podpora, podpora, podpora. "Včasih sem imela plantarno fasciitis in trpela zaradi nekaj poškodb gležnja iz odbojke, zato sem vedno na lovu za najboljšo podporo," pravi. "Flimsy mi ga preprosto ne bo odrezala."

"Flimsy mi ga preprosto ne bo odrezala."

Wang je najprej odpeljal Kayano 25 -i. "Bila sem zelo navdušena nad podporo in strukturo superge," pravi. "O teh čevljih sem vedno slišal dobre stvari, vendar jih še nisem poskusil sam. Kar sem še posebej užival v njih, je bilo, da so se počutili trdno, a nekako so še vedno neverjetno lahke."

In to je šlo tako za stroj in izklopljeno. "V preteklosti sem imel tekaške copate, ki so mi všeč na tekalni stezi, ko pa pridem do tal, ne čutim dovolj stabilnosti. Čevlji so bili podprti tako na tekalni stezi kot na tleh."

Gali dotan, osebni trener

Kot nekdanja profesionalna plesalka je bilo gibanje del Dotanovega življenja že tako dolgo, kot se ga spomni. "Plesala sem, preden sem lahko hodila," pravi. "[Zame] fitnes je življenjski slog, to ni samo moja naloga."

Ker je svoje plesne čevlje trgovala za superge (in potem, ko je utrpela več poškodb stopala iz plesa.

"Vsakič, ko stopala udari po tleh, ko tečete, je ta sila trikrat večja," razlaga Dotan. "Dober tekaški čevelj bo pomagal absorbirati ta vpliv. Če nosim tekaške copate, ki nimajo dovolj podpore, ga bom občutil takoj v mojih sklepih. Ne morem dovolj poudariti! To rečem vsem svojim strankam, če želite teči, morate imeti prave čevlje."

"To rečem vsem svojim strankam, če želite teči, morate imeti prave čevlje."

Cumulus 20-ih je preizkusila v svoji petdnevni tekaški rutini, vključno s tekalnimi sejami, zunanjimi teki in poukom v Mile High Run Clubu. Njen pregled?

"Iščem podporo pri gležnju in pod nogo," pravi. "Bili so neverjetno udobni, lahki in imeli veliko podporo! Pravkar so se na dolgi rok odlično zadržali."

Kellliyn Fierras, osebni trener in inštruktor za vsefice

Fierras Ran Division I Trac and Field na fakulteti in zdaj trenira za polmaratone, tako da pozna vrednost čevljev, ki ji lahko odpeljejo razdaljo.

Zanjo to pomeni obutev, ki lahko zdrži šestdnevni urniki treninga, vključno s šestimi vožnjami različnih dolžin in vadbenih vadb, kot so boks, vaje za telesno težo in dvigovanje uteži.

"To je bila popolna prileganje in udobje za oba krajša in daljše teke."

"Resnično sem užival v 25 -ih Kayano, ker so zelo udobni in stabilni," pravi Fierras. "Imam širšo nogo in ponavadi težko najdem udoben čevelj, ki je dovolj lahek, da lahko teče. Vendar je bila to odlična in udobna za oba krajša in daljše teke."

Nakupujte čevlje

Kupi zdaj asics gel-kayano®️ 25 $ 160 kupi zdaj asics gel-cumulus®️ 20 $ 120 nakup zdaj asics gel-kayano®️ 25 $ 160

V partnerstvu z ASICS

Zgornja fotografija: Katie Wang