Zakaj mora biti celično zdravje na vašem radarju-in kako ga lahko povečate

Opozorilo o spojlerju: Zdravje vaših celic se s starostjo zmanjšuje, kar bi lahko vplivalo na vaše splošno počutje, ko se vsak rojstni dan vrti naokoli. Toda za tiste od nas, ki nikoli ne razmišljajo o svojih telesih do te stopnje podrobnosti (*dvigne roko*), je novo področje raziskovanja razcvet: celično zdravje in njegova povezava z vašim "HealthSpan" (aka zdrava, funkcionalna leta svojega življenja).

"Vaše celice so gradniki za vsako mišico, tkivo in organe v vašem telesu," pravi Ryan Dellinger, doktor znanosti, direktor znanstvenih zadev Elysium Health, podjetje, ki vodi pristojbino v zdravstvenih izdelkih potrošnikov, zasnovanih za proaktivno podpiranje zdravja. Da se vse začne z osnovo, dodatkom, ki deluje na celični ravni. »Pomembno si je zapomniti, da ste svoje celice, zato se prvi znaki staranja dejansko začnejo."

»Pomembno si je zapomniti, da ste svoje celice, zato se prvi znaki staranja dejansko začnejo."

In obstaja razlog, zakaj je to eden naših trendov dobrega počutja 2018. Če lahko ohranite zdravje celic s starostjo, razmišlja o razmišljanju, lahko podprete zdravje celotnega telesa. Pod vodstvom Leonarda Guarentea, doktorata, direktorja laboratorija Glenn za znanost o staranju na MIT, misija Elysium Health je pogovor preusmeriti iz Lifespan v HealthSpan (skratka, kakovost po dolžini).

Znanstveniki, ki stojijo za Elysium Health. Z znanstvenim svetovalnim odborom Rockstar (da ne omenjam raziskovalnih partnerjev na Harvardu in Oxfordu) postavljajo temelje za prihodnje izdelke, namenjene usmerjanju temeljev staranja. Tukaj je tisto, kar morate vedeti.

Nadaljujte z branjem iz treh razlogov, zakaj je čas, da dajete prednost vašemu celičnemu zdravju.

Podpira vaš cirkadijski ritem in zdravje DNK

Ko strokovnjaki pravijo, da se zdravje celic zmanjšuje s starostjo, ena stvar, ki jo resnično pomenijo, pade vaša NAD+. "Nad+ je koencim, ki je potreben v vseh živih celicah," Dr. Pravi Dellinger. In NAD+ je ključni akter v številnih ključnih celičnih funkcijah, od proizvodnje energije do cirkadianega regulacije ritma do zdravja DNK.

"Nad+ je ključnega pomena tudi za funkcijo Sirtuinov, očarljive družine beljakovin, ki so povezani z zdravjem in dolgoživostjo," pravi dr. Garancija (PSST: njegov laboratorij pravzaprav odkriti povezava med sirtuini in dolgoživostjo). "Sirtuini se pojavljajo kot ključni akterji pri dolgoročnem zdravju; nadaljnja stimulacija teh molekul z spojinami, ki aktivirajo SIRTUIN, je bila predlagana kot en pristop za boj proti staranju."

Raziskave kažejo, da ravni NAD+ s starostjo upadajo. "To pomeni, da celični procesi, ki se zanašajo na NAD+, morda ne bodo mogli delovati tako učinkovito, ko se staramo," dr. Dellinger doda, vendar tu prihaja osnova. Dnevno dopolnilo je bilo dokazano v človeški študiji, da bi povečal tiste, ki upadajo ravni NAD+ za 40 odstotkov.

To bi lahko povečalo vaš "HealthSpan"

"V zadnjih 20 letih so bila pomembna znanstvena odkritja-iz genov, ki nadzorujejo proces staranja do materialnih podatkov, ki prikazujejo, kako bi lahko proaktivno posegali," pravi Eric Marcotulli, izvršni direktor Elysium Health. "Zdaj lahko prvič vedno zavestno prevzamemo nadzor nad svojim celičnim zdravjem."

Nekatera od teh odkritij tvorijo znanstveno osnovo. "Metode za obnovo NAD+ se pojavljajo kot izvedljivi pristopi k dobremu staranju in podpiranju našega zdravja," dr. Pravi Dellinger. Glede na študijo, objavljeno lani, so udeleženci, ki so se podlago (ki je kombinacija sestavin, ki aktivirajo sirtuin in NAD+-spodbujajo nikotinamid ribozida in pterostilbena), redno opazili znatno povečanje ravni NAD+.

To je naravni dodatek k vaši wellness rutini

Cikli energije in spanja so nekaj področij, ki jih Elysium Health pretvori poroča, da se počutijo najbolj zadovoljna-kar po naključju sta dve področji, ki si jih prizadevate za reševanje s svojo wellness igro.

Pravzaprav je vgradnja celičnega zdravstvenega dodatka lepo z redno zdravo rutino. Ostajanje hidriranega (ker celice sestavljajo predvsem iz vode), dosledna vadba (ki pomaga proizvajati več energije v celicah) in izogibanje poškodbam prostega radikala (s prehrano, bogato z antioksidanti) so vse, kar morda že počnete, in morda bi lahko ne vem, ali so skrivne celične zdravstvene bistvene stvari-in naložba v vaše dolgoročno zdravje.

Zakaj torej ne bi dodali dnevnega dodatka-to je podprto s prelomnimi raziskavami, nič manj v mešanici? To je vprašanje, da znanstveniki Elysium Health želijo začeti spraševati. Ko gre za celično zdravje, so v njem za dolgo igro.

Če želite izvedeti več o Elysium Health, bodite na tekočem s medijem

V sodelovanju z Elysium Health

Zgornja fotografija: Stocksy/Lumina