Se sprašujete, zakaj se vaša astma nenadoma izboljšuje? Evo, kar pravi zdravnik

Takole se zgodi: suh, hladen zrak lahko naredi mišice za spazem in vodi do vnetja v vaših dihalnih poteh. Poleg tega lahko deževno, vetrovno vreme povzroči plesen, ki draži vaša pljuča in otežuje dihanje.

Kako nadzorovati svojo astmo, ko se soočate z elementi

Če se vaša astma v hladnem vremenu (ali celo deževnih, vetrovnih razmerah) poslabša, dr. Beatty najprej priporoča, da dobite vsa svoja cepiva, vključno s tistimi za gripo, kovida in tiste, ki jih dobite kot otrok, saj lahko ti pogoji poslabšajo astmo. Poleg tega si zapomnite druge najboljše prakse, kot je poskus, da se zadržite od ljudi, ki imajo kašelj.

Potem, ko greš ven, to storite počasi in se oblecite pravilno. Ko prehajate iz toplega v hladno okolje, dr. Beatty predlaga, da to postopoma. Pravi, da preprosti ukrepi, kot je uporaba šal okoli ust in nosu (ali nošenja maske), lahko preprečijo, da bi simptomi obdržali na zalivu.

In če se vaši simptomi spomladi poslabšajo, vedite, da je tudi to normalno. Če še niste, se čim prej pogovorite s svojim zdravnikom, ker tokrat med letnimi časi, ko vremenske spremembe lahko sprožijo simptome astme. Ni samo Tudi hladen, suh zrak-vroč, vlažen zrak lahko stori.

Tukaj je spodnja vrstica: čeprav pomladni alergeni dobijo veliko pozornosti, gredo zunaj pozimi ali tudi takrat, ko je samo hladno zunaj, ki mu poslabša astmo (ugh). Toda sprejemanje varnostnih ukrepov, kot je to postopoma, pokrivanje ust in nosu s šalom in ogled zdravnika, lahko postane bolj nosljiv (Phew).