Da, vaši starši imajo najljubšega otroka-tukaj je, kako se spoprijeti z njim, ne glede na to, ali ste to vi

Na žalost (vendar ne presenetljivo), ali je favoriziranje zdravo ali ne, lahko to škodi otrokom na tri načine, pravi dr. Kramer: Manj slabega otrokovega občutka za samovrednost je znižan, kakovost odnosov, ki jih imajo s sorojenci, je ogrožena, kakovost starševskih odnosov pa je tudi ogrožena. Prednostni otrok lahko trpi tudi zaradi napetih sorodnih odnosov, ki so lahko posledica zamere okoli vprašanja najljubšega otroka. Toda ni vse izgubljeno. Po obstoju imate agencijo v življenju in lahko sprejmete ukrepe za odpravo konfliktov, če poznate, da imajo starši najljubši otrok-ne glede na to, ali ste to vi.

Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti pet načinov, kako strokovnjaki priporočajo, da se ukvarjajo s starši, ki imajo resnično najljubše.

5 načinov, kako se ukvarjati s svojim staršem, ki ima najljubšega otroka

1. Opravljajo introspektivno delo

Čeprav dr. Kramer pravi, da je ključ do ukvarjanja s svojim staršem, ki ima najljubšega otroka, komunikacija, preden pridete tja, morate ugotoviti, kako se v resnici počutite glede situacije. CUE: Introspektivne prakse, kot je pisanje v dnevniku in samo preživljanje časa.

Če ste najljubši: Seveda, biti najljubši, prihaja s perki, kot je več pozornosti, vendar obstaja tudi slaba stran. Po besedah ​​dr. Kramer, ni redko, da se imenovani favoriti. Če je tako za vas, se spomnite, da niste namerno storili ničesar, da bi bili najljubši in da obstajajo zunanje, psihološke razlage, zakaj bi lahko bili.

Če niste najljubši: Ker bodo starši verjetno poskušali utemeljiti svoje želje, kolikor gredo njihovi otroci, lahko to uporabite kot skok za introspekcijo. Ne gre za to, da delate nekaj narobe-bolj je, da potrebuje vaše sorojence malo več pozornosti. Spomnite se na vse razloge, da ste ponosni nase in razumete, da se vaši dosežki ne zmanjšajo, ker niste najljubši.

2. Komunicirajte s svojim staršem

Če ste najljubši: Želite komentirati dejstvo, da ste opazili, da se to dogaja. Dr. Kramer predlaga, da se začne z nečim, kot je: "Počutim se, kot da sem boljši konec palice kot moj brat in to se mi ne zdi prav."Z uporabo izjav" i "ne kriviš svojega starša. Kar počnete, je "dati jim priložnost, da izrazijo, zakaj se to dogaja ali morda rečete:" Tudi to se mi ne zdi prav, "Dr. Kramer doda.

Če niste najljubši: Po drugi strani pa, če menite, da staršem daje prednost enemu od vaših bratov, jim lahko to sporočite tudi. Dobra strategija za to, pravi dr. Kramer se s to izjavo približuje vašemu staršu: "Želim govoriti o nečem, kar mi je težko, in želim, da poslušate, preden se pogovorite.”Dr. Kramer doda, da se po navedbah pritožb pomembno prijavite s svojim staršem in se prepričajte, da bodo v celoti razumeli, zakaj to prinašate.

3. Pogovorite se s sorojenci

Če ste najljubši: Recimo, da ste sprejeli, da ste najljubši otrok in da vas je spoznanje pripeljalo do krivega, ker od staršev dobite več ljubezni ali pozornosti kot vaši bratje in sestre. Želite se približati svojim sorojencem in priznati, da se ne počutite odlično, če ste najljubši, ker to vzpostavlja občutek ranljivosti, ki vam lahko pomaga pri povezovanju s svojim sorojencem. Ko oba razumeta, da ste v isti ekipi, lahko govorite o tem, kaj lahko (ali ne morete) storiti, da skupaj odpravite situacijo.

Če niste najljubši: Če pa ste sprejeli, da je eden od vaših bratov in sester najljubši otrok, še vedno imate koristi, če se o tem poklepetate. Koristi so enake, dr. Kramer pravi, čeprav želite biti še posebej previdni, da ne boste krivili svojega sorojenca, ker ste bili naklonjeni. Poskusite se spomniti, da se najljubši otrok zaradi tega statusa počuti krivega, ker menijo, da odvzemajo sredstva od svojih bratov.

4. Obvladujte svoja pričakovanja

Če ste najljubši: Ker so nekateri starši bližje otrokom, ki so še posebej uspešni, se lahko najljubši otrok počuti, kot da bi moral še naprej uresničevati stvari, da bi se izognili razočaranju svojega starša. Vendar, ker je to tvoj Življenje, koristite, da ste realistični glede tega, kaj lahko in ne morete doseči, kot kaj želite (in ne želite) nadaljevati. Navsezadnje je odvisno od tega, da svoje občutke razvrstite glede tega in obvladujete notranja pričakovanja, da se izognete zunanjim preverjanjem zunanjega preverjanja.

Če niste najljubši: Nihče ne pravi, da nikoli ne boš najljubši (več o tem kasneje). Glede na to želite biti previdni, da ne boste potrebovali ali pričakovali, da boste najljubši, ker biti najljubši ne pomeni, da vas starši ne ljubijo. Še posebej, ker se nanaša na odrasle, sprejemamo svoje odločitve-kar pomeni, da se potrjevanje začne od znotraj.

5. Ne pozabite, da se lahko najljubši otrok starša sčasoma spremeni

Če ste najljubši: Če se počutite, da se spopadate pod pritiskom, da ste najljubši otrok, se spomnite, da morda niste najljubši za vedno. Na primer, če se starš počuti bližje svojemu mladostniku, ker dobijo dobre ocene ali se ukvarjajo s športom, ki jim je všeč. Verjetno boste v nekem trenutku prenehali igrati tisti šport, ki bi lahko pritisk naredil veliko manj zastrašujoč.

Če niste najljubši: "Stvari se sčasoma spreminjajo in mogoče je, da si boste ogledali film, prebrali knjigo ali [naredili] nekaj, kar vas približa svojim staršem," pravi dr. Kramer. S tem posebnim nasvetom dr. Kramer dodaja, ključno je, da se spomnite, da je vaš starševski odnos nekaj, na kar lahko vedno delate na izboljšanju.

Še ena pomembna stvar, ki jo je treba opozoriti, saj se nanaša na starše in imajo najljubšega otroka? Ne dovolite, da ta vprašanja vplivajo na vaše prihodnje življenje. "Vse te stvari, ki so se zgodile v naših družinah, oblikujejo to, kar smo," pravi dr. Kramer. "Toda še vedno smo v popolnem nadzoru nad tem, kdo smo ... [ta pričakovanja], vendar niso vaša usoda."

Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.