Lasišče se stara, ko se ukvarjate s tem, kako sčasoma prilagoditi svojo rutino za nego las

Pomembno je, da v celotnem življenju izvajate pravilno nego lasišča-in nikoli ni prepozno (ali prezgodaj). "Tako kot lahko ljudje skrbijo za njihovo kožo obraza, da ublažijo zgodnje znake staranja, se lahko zgodi isto z vašim lasiščem," pravi dr. Wilkerson. "Ko vključite to prejšnjo oskrbo na lasišče, vidimo dokaze o bolj kakovostnih las."

Najpomembnejša sestavina, ki jo iščete za ohranitev zdravja vašega lasišča, če ste nagnjeni k prhljaju-je cinku. "Skrb za lasišče z izdelki, ki imajo v njih cinkove aktive, lahko zmanjša oksidativni stres na lasišču," pravi dr. Wilkerson. Ona je ljubiteljica šampona o glavi in ​​ramenih Supreme in gladkega lasišča (9 USD) in balzam (9 USD), ki je oblikovana s cinkom in zasnovana tako. Za ženske z naravnimi lasmi priporoča čistilno zdravljenje, ki je vpletena v cinkovo ​​olje, kot je Royal Oils Daily Moiner Scalp krema (9 USD) za najboljše rezultate. Prav tako predlaga, da se čim bolj izognete toploti na lasišču (tako, da ne bi bilo več vročega tušev ali pihanja v korenini) in ohranjanju izdelkov, ki niso posebej mišljen za lasišče stran od območja, saj lahko to privede do kopičenja, ki bo poslabšalo lusk in srbenje.

"Nikoli ni prepozno, da začnemo ublažiti ali se izogibati stalnim težavam, ki se premikajo naprej," pravi dr. Wilkerson. "Za bolj zrelo osebo, ki ni skrbela za svoje lasišče in začne opažati znake redčenja las, srbenja ali nezdrave."Z drugimi besedami, lasišče ravnajte kot s kožo in boste GTG.

Potrebujete nekaj bolj prepričljivega o pomembnosti skrbi za svoje lasišče v kateri koli starosti? Pritisnite Play na spodnjem videoposnetku.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.