13 najboljših mesečnih naročnin za pretakanje vadbe, ki stanejo manj kot 40 dolarjev

Všeč sta Karlie Kloss in Taylor Swift, ki sta obiskala lokacijo v New Yorku Modelfit (ima drugo mesto v Los Angelesu) za funkcionalne, majhne vadbe za ciljanje na mišice, ki jih je zasnovala ustanoviteljica Vanessa Packer in glavni trener Javi Perez. Domače izdaje ponudbe studia vam omogočajo, da tonirate doma in ste večinoma Brezplačna oprema. Toda glave, ki jih od teh 5-20 minutnih sej nadzirajo, zahtevajo odporne pasove, majhne uteži roke in gležnja ter pilates obroč.

4. Vezje sprememb, 25 dolarjev na mesec

Z razredi, ki segajo od 5 do 60 minut, in sortami vadb, ki segajo od plemenskih tokov joge do borilnih veščin. Krog sprememb ponuja celo svoj podpis New York City Studio Class, Mindbody Bootcamp, znojna fuzija joge, borilnih veščin, kickboxing, plemensko zaporedje in HIIT.

5. DanceBody@Home Online, 35 USD na mesec

Raje se premikajo zasebno? Ni problema. DanceBody@Home zdaj ponuja svoje pet, super fun podpise na spletu. Prinesli bodo džemi; vse ti Potreba je vaše telo. Da pa resnično dobite celotno studijsko vibracijo, morda investirajte v genialnost ustanovitelja Katia Pryce (beri: ne grobe in znojne) zapestne uteži-aka plesni bendi-in šestnajsti mat.

6. Peloton Digital, 19 USD na mesec

Peloton Studios, Supernava Cycle and Treadmill z lokacijami IRL v velikem Appleu, je pred kratkim izdal svojo lastno aplikacijo za fitnes, ki vam omogoča, da se vrtite, sprinta ali trči pod vodstvo Vlagajte v naslednjo opremo podjetja. Skupaj z vnaprej posnetimi razredi vam digitalna iteracija blagovne znamke Buzzy omogoča tudi, da se na daljavo pridružite z 20 tečaji studia v živo na dan. Torej se res ni treba znojiti solo.

7. 108 joga, 14 USD na mesec

Če se ne morete prikrasti v Arubo (*vzdih*), da obiščete rachel Brathen's Island joga studio. Platforma ponuja na tisoče od razredov na zahtevo, zato raznolikost tukaj ne bo težava. Kot dodatna zmaga prihaja vaša naročnina z dostopom do vodenih meditacij in zdravih kuhalnih razredov. Prepričajte se, da imate napravo in vaše joga bloke.

8. Physique 57, 30 USD na mesec

Prinesite otroški razred Barre s temi brezpredmetnimi video posnetki. Servis Physique57 vam omogoča, da se vadbo naredite s kratkimi vajami, ki jih je mogoče kombinirati na sezname predvajanja. Brez dvoma bodo morilski.

9. Alo se giblje, 20 USD na mesec

Alo Yoga, ki je v bistvu specializirana za to, da je tam * najbolj * 'Grammable vadbe tam, je pred kratkim zahteval, da so njihovi digitalni kvadratni posnetki z aplikacijo Alo Moves-z iskanimi inštruktorji, kot so Kino MacGregor, Aubry Marie in Talia Sutra. Poleg tega, da vas šolate na ročnih stojalah in pravilno poravnavo desk, aplikacija ponuja tudi plesni kardio, tečaje ciljanja na jedro in še več za dneve, ko se vam zdi, da bi preklapljali svojo prakso Asana.

10. MNDFL Video, 15 USD na mesec

Če gre za vadbo za vaš um, ki ga iščete, ne glejte dlje od spletne iteracije newyorškega MNDFL meditacijskega studia. Videoposnetki se gibljejo od 1 do 30 minut in imajo teme, kot so dih, srce in celo čustva (poznate dneve, ko imate * vse * občutke).

11. Lete kjerkoli, 39 dolarjev na mesec

V redu, tam je vsekakor vnaprejšnji stroški, povezani s to domačo vadbo. Ko pa vložite 1.699 dolarjev cene kolesa (plus tablični računalnik v višini 400 $ ... in ne pozabite na vrteče se čevlje. Torej ne preveč Shabby. In hej, imeli boste dostop do strokovnih inštruktorjev 24/7.

12. Andrea Speir TV, brezplačno

Trener Celeb Pilates Andrea Speir na zaslon s svojim YouTubom kanalom pripelje svoje zelo ljubljene vadbe v studiu Santa Monica. Naučijo jih vrhunski inštruktorji v studiih, večina Speirjevih pretočnih razredov je na krajši strani (približno 10 minut), tako da lahko zložite noge, jedro in vezje za roke za celovečerno vadbo-ali pa jih uživajte v la carte a la carte.

13. Jogaia, 20 USD na mesec

Če se sami identificirate kot pretočni narkomani, ste verjetno že Chaturangad na manduki. In zdaj blagovna znamka ne bo Samo Zagotavljanje kvadratnih posnetkov, na katerih morate vaditi, vam dajo tudi poteze. Zdrsnite na komplet njihovega atletskega oblačila in v bistvu ste sponzorirani jogi.

14. Seveda sassy, ​​13 dolarjev na mesec

Za vse te balerine Wannabe (prisotne!), v tej naročnini vas bo naša pot do statusa Hrestavca. Te 10-20 minute, vadbe samo s telesno težo lahko zložite za celotno plesno rutino. Zdaj potrebujete le svileni drsnik za lase, da končate z zgornjim vozlom ... in morda tutu.

Prvotno objavljeno 17. januarja 2018; Posodobljeno 8. avgusta 2018.

Drug bonus vadb na zahtevo je, da je vaš prigrizek po prepiru na dosegu roke. Tu so inštruktorji Soulcycle Go-Tos za dolivanje goriva in piškotek Soulcycy X MilkBar Collaboration, ki ga ne želite zamuditi.

Savesavesavesavesavesavesavesavesave

Savesavesavesave

Savesavesavesavesavesavesave

SaveSave

SaveSave