3 nasveti Plastični kirurg daje vsakemu pacientu, da koži pomaga videti bolj gladko
S tem v mislih, dr. Parcels pravi, da nikoli ni prezgodaj, da bi v vsakodnevno rutino oskrbe kože vstavili taktike proti staranju, da preprečite, da bi se gubice postavile na mesto-in večina derm vam bo povedala, da je treba nekaj, o čemer bi morali začeti razmišljati do 30. leta starosti. Spodaj deli svoje nasvete za ukvarjanje z gubami doma, ni potrebno BOTOX.
1. Razmislite o krema za sončenje svojega novega najboljšega prijatelja
Vem, da ga slišite ves čas, vendar je nošenje kreme za sončenje vsak dan ključnega pomena za preprečevanje gub. "SPF je krema proti gubam," pravi dr. Pojasnjuje Parcells. UV-poškodba vpliva na zdravje DNK naših kožnih celic, ki poleg povzroča raka in predraka lahko privede do gub, drobnih linij, sončnih lis in povešene kože. Dr. Parcel priporoča, da poiščete kremo za sončenje s 35 ali višjo SPF, kar se je pokazalo, da so študije proaktivne pri obrambi proti UV svetlobi.
Derms nenehno poje pohvale te kreme za sončenje, zahvaljujoč dejstvu, da ponuja mineralno in kemično zaščito ter se zlahka topi v kožo brez bele litine. Ima SPF 40, kar je tisto, kar potrebujete za vsakodnevno uporabo.
Nakupujte zdaj2. Vsak dan uporabite antioksidantni serum
"Ko imate dolgotrajno izpostavljenost soncu, antioksidantni serumi, ki mislijo vitamine C in e-e-sta ključni pri preobratu učinkov škode na soncu," pravi dr. Parcele. Te sestavine ščitijo pred okoljskimi stresorji (pomislite: onesnaževanje in škodo na UV) in si prizadevajo, da bi v vaši koži povišali proste radikale, ki vodijo do oksidativnega stresa, kar povzroča znake staranja, kot so gube in razbarvanje. Poleg tega antioksidanti pomagajo osvetliti kožo, enakomerno razbarvanje in dolgočasnost ter preprečiti vnetje.
To a.m. Antioksidantni serum, ki ga je ustvaril DR. Parcels sama vsebuje vitamina C in E, da zaščitite kožo pred okoljskimi agresorji, hkrati pa pomagajo pri hidraciji.
Nakupujte zdaj3. Dodajte retinoid svoji rutini
Retinol je običajno najbolj zastrašujoč izdelek za ljudi, ki jih lahko izvajajo v rutini za nego kože, vendar je tudi eden najučinkovitejših načinov za zdravljenje gub (dermi ga nenehno navajajo kot "zlato zvezdo" katerega koli režima proti staranju). To "poveča proizvodnjo kolagena in celični promet," pravi dr. Parcel in deluje tako, da na površino kože pripeljete zdrave nove celice, da zamenjate mrtve, dolgočasne. Kot to počne, se veže na receptorje v vaši koži, ki spodbujajo proizvodnjo drobnih linij in gub, kar krepi temelje vaše kože in napolni drobne črte. Dr. Parcel priporoča, da uporabite retinoid dve ali tri noči na teden (čeprav, če ga koža lahko tolerira, se lahko potrudite, da ga uporabljate ponoči), zato ga boste želeli slediti z vlažilno kremo, da se izognete kakršno koli draženje. Nasvet? Če vaš retinol povzroča draženje, poskusite nanesti vlažilno kremo najprej Za ustvarjanje zaščitne plasti med aktivno sestavino in kožo.
Pri samo 12 dolarjih je ta retinoid brez recepta eden najbolj močnih, ki jih denar lahko kupi. Potrebujete samo količino velikosti graha in po štirih tednih uporabe boste videli razliko v svoji koži.
Nakupujte zdajŽelite še več lepote od naših urednikov? Za nasvete in trike morate slediti našemu računu FinePrint Instagram.
