3 Razlogi Oprah je OG Wellness Gibanje

Oprah Winfrey spreminja življenje že odkar je prvič očarala svet v svojem pogovornem šovu v 80-ih-in tudi zdaj, leta kasneje, se to ni spremenilo.

To nedeljo na podelitvi nagrad Golden Globe, Winfrey je počaščen s Cecilom B. DeMille Award za hollywoodsko združenje za tuje tisk Meher Tatna pravi, da je "ena najvplivnejših žensk našega časa."Ampak ona ni samo je impresivno vplival na zabavno industrijo, tako da sem ga ubil z glavnimi vlogami #GirlPower v filmih, kot so Barva vijolična in prihajajoči Guba v času; Že desetletja uporablja svojo platformo za promocijo bolj zdravih in srečnejših načinov življenja.

Tu so 3 biseri wellness modrosti, ki ste se jih verjetno najprej naučili od Oprah.

1. Terapija kot samooskrba

Winfrey je bil namenjen samooskrbe. Hitro je postala znana po tem, da je ljudem pomagala pri reševanju težav v njihovem življenju na pogovornem šovu, zato ji je pomagalo tudi ven.

"Nikoli nisem šel k terapevtu," je dejal Winfrey Ljudje. "Ampak imel sem toliko terapevtov, ki so sedeli na stolu nasproti mene. Oddaja Oprah Winfrey je bila moja največja terapija."

2. Moč hvaležnosti (in revije!)

Če kdo ve moč hvaležnosti, je Winfrey. Pravzaprav že leta širi sporočilo. Eden od načinov, kako je obvladala umetnost.

"V celotnem desetletju sem vodil dnevnik hvaležnosti, ne da bi vas vse pozval, naj storite enako. Potem se je življenje zaposlilo. Moj urnik me je preplavil. Še vedno sem odprla svoj dnevnik nekaj noči, toda moj obred o zapisu pet stvari, za katere sem bil hvaležen, je začel zdrsniti, "je zapisala na svoji spletni strani nekaj let nazaj. "[Zdaj] sem se vrnil k reviji-elektronično-in kadar je hvaležen trenutek, to opazim. Zagotovo vem, da cenitev vsega, kar se vam prikaže v življenju, spremeni vaše osebne vibracije. Izžarevate in ustvarite več dobrote zase, ko se zavedate vsega, kar imate, in se ne osredotočate na svoje."

3. Pomen velikodušnosti

Winfrey je hitro postala znana po tem, da je pokvarila svoje goste, bodisi prek brezplačnih, ki so jih dali s seznama najljubših stvari ali prek njenega knjižnega kluba. In, bodimo resnični, zaradi njene radodarnosti verjetno ne morete brati "Dobiš avto!" do danes, ne da bi ga slišala v svojem glasu. Toda materialni predmeti niso edine stvari, o katerih je velikodušna.

Bolj kot je dala Oprah, močnejša je postala, kar ji je omogočilo, da se je na velik način spremenila z akademijo za vodstvo Oprah Winfrey za dekleta, deklico, ki je namenjena samo dekletom v Južni Afriki lahko nekega dne spremeni.

Ja, ko gre za wellness ogs, je ta dama vsekakor ena izmed njih-in zagotovo bo videla ubijalko na globusih, ne glede na to, kakšno barvno obleko izbere.

Tu so štirje močni koraki za iskanje uspeha letos. Ali pa poskusite teh pet skrivnosti, da postanete super privlačnik.