35 zdravih načinov, kako popraviti čokolado, pred sladico
Pripravljen na nekaj zdrave nevarnosti? Superfoods za 800 USD: spodbuja delovanje možganov, zdravje srca in je polna antioksidantov in vse pomembnega mineralnega magnezija.
"Kaj je: čokolada."
Da, sestavina, ki jo lahko držite v bližini in dragim srcem, je pravzaprav neverjetno močna, hranilna moč (železo!) To bo pomagalo narediti vse, od povečanja pomnilniške moči, da pomirimo vaše krče, ki jih povzroča PMS. Se pravi, ko ga kupite v svoji čisti obliki kakava in ki ima Brez sladkorja v.
S toliko zdravih koristi vam ni treba omejiti porabe čokolade na samo popravke prigrizkov pozno noči. Ne glede na to, ali je vaše jutro zagnalo s kakaovo smoothiejem, da uživate v večerji s slanim dimljenim bučkom buče in kakavo.
Ne vem, kje začeti? Našli smo 35 receptov, ki pomagajo preseči čokoladno bar (Govorice o bližajočem se pomanjkanju kakava, prekleto). Da, obstaja celo možnost solate-Kale, spoznajte čokolado ... začetek lepega, zdravega prijateljstva! -Willa Tellekson-Flash
(Foto: Heavenlynn Zdravo)
Pijače
1. Smoothie iz čokoladnega ohrovta
2. Čokoladni mandljevi chia semenski smoothie
3. Vroča čokolada Superfood
4. Čokoladni pesni smoothie
5. Polnoč Mocha Smoothie
6. Surovo kakao mleko
7. Smoothie s čokoladnim kurkumo
8. Raw Cacao Smoothie
9. Čokoladni borovničev smoothie
10. Začinjen cacao maca shake
(Foto: lačen in mučen)
Zajtrk
11. Nočitev čokolade Rawnola
12. Čokoladna banana avokado smoothie skleda
13. Dvojne čokoladne pistacije muffine
14. Espresso, Vanilla Bean and Cacao Nib Granola
15. Čokoladna banana zajtrk kvinoja
16. Superfood Muesli
17. Kakao in kokosova posoda s smoothie
18. Čez noč čokoladni chia ovseni puding
19. Cacao Cinnamon Granola
(Foto: v njenem jedru)
Slane solate, juhe in predjedi
20. Papaja solata z lipo kremo za indij
21. Jagodna pecan konopljina semenska solata z začinjeno čokoladno vinaigrette
22. Cezarjeva solata s čokoladno zastekljeno kozico
23. Fižol in ajdova čili s temno čokolado
24. 24. Smoky butternut bučk in kakaova juha
25. 30-minutna čokoladna govedina in črni fižol Chili
26. Črnooke grahove torte z blackberry Mint salsa
27. Čile in piščančje mesne kroglice Pasilla in Cacao
28. Jajčevci kaponata
29. Čokoladni arašidovo mol piščanec in cilantro oranžni riž
(Foto: zemeljske dobrote)
Prigrizki
30. Kakav Chipotle salsa
31. Hrustljavi kvinojski grozdi
32. Čokoladna pesa in sladki krompir s sivko
33. Brusnične in mandljeve energijske kroglice
34. Riževe kroglice s kakao-kokonom s pepitami
35. Konoplje beljakovine datumske palice
Še vedno želim udariti v (čokoladno) bar? Tu je 10 najbolj zdravih čokolad, ki si jih lahko delite-ali obdržite zase.
(Foto: Veggie sladice)
