4 prednosti menstrualne skodelice, zaradi katerih lahko za vedno naredijo blazinice in tampone

3. Oni lahko drži več kot tampon

Če ste močan krvavitev, so menstrualne skodelice za vas morda menjate igre. "Menstrualne skodelice lahko zadržijo več kot tipični kanček tampona, kar dva do trikrat več, odvisno od skodelice," pravi Nicole Sparks, MD, OB/Gyn, veleposlanik za Hello Cup.

»Menstrualne skodelice lahko zadržijo več kot tipični tamponski kanuj---vsak čas dva do trikrat več, odvisno od skodelice.”-Nicole Sparks, dr

Menstrualno skodelico lahko hranite tudi do 12 ur (v primerjavi z največ osem ur za odhod v tamponu). Zaradi tega so menstrualne skodelice super za ljudi, ki nimajo časa ali priložnosti, da bi čez dan zamenjali svoj izdelka.

4. Pomagajo zmanjšati vonj

Menstrualne skodelice lahko pomagajo ublažiti vse ne tako zabavne arome, ki so priložene vašemu menstruaciji. "Menstrualne skodelice lahko potencialno zmanjšajo vonj, ker s tesnim tesnilom kri ni zlahka izpostavljena zraku," dr. Sparks pravi. Torej, če ste samozavestni glede vonja iz obdobja, bi bilo vredno poskusiti skodelice.

3 morebitne pomanjkljivosti uporabe menstrualnih skodelic za razmislek

1. Obstaja krivulja učenja

Prednosti menstrualne skodelice so odlične, vendar je nekaj pomanjkljivosti, da jih uporabljamo kot največja, da je zagotovo krivulja učenja (tukaj govorimo iz izkušenj). Za pravilno vstavljanje in odstranjevanje lahko traja nekaj ciklov, da se navadimo. Prav tako lahko traja nekaj časa, da najprej najdete pravo skodelico za vagino.

"Vsaka blagovna znamka ima drugačen dizajn, vsaka nožnica in maternični vrat pa je drugačna oblika," dr. Conti pravi. »Če je skodelica premajhna, boste imeli puščanje. Če je prevelik, je morda neprijetno."Torej je na začetku morda nekaj poskusov in napak, toda po mnenju menstrualnih skodelic je od tam gladko proč.

2. Čiščenje skodelice je lahko težavno

Tako kot pri menjavi blazinic in tamponov je lahko čiščenje menstrualne skodelice morda nekoliko zmedeno. Ko ga odstranite, lahko pride do naključnega razlitja in lahko je neprijetno čiščenje v javnem počivalniku. V teh primerih dr. Sparks priporoča, da imate pri roki steklenico ali specializirane brizgalne robčke. "Sčasoma, ko boste z menstrualno skodelico bolj udobno, boste razvili trdno rutino praznjenja in čiščenja, ki deluje za vas," dr. Sparke pomirjajo.

3. Lahko odvrne IUD

Še ena pomembna stvar, ki jo je treba opozoriti, preden poskusite menstrualne skodelice, je, kako lahko potencialno vplivajo na IUD. "Menstrualno skodelico lahko nosite z IUD na mestu, vendar obstaja možnost, da se naprava odpravi," dr. Sparks pravi. »Če je to zaskrbljujoče, prosite svojega ponudnika, da se prepričate, da so vaše [IUD] strune dovolj kratke za uporabo menstruacije skodelice."

Kako uporabljati, vstaviti in skrbeti za menstrualno skodelico, kot je profesionalec

1. Pridobite pravo velikost

Ključ do iskanja najboljših menstrualnih skodelic je iskanje popolne velikosti za vas. Za najstnike in tiste, ki niso imeli otrok, dr. Sparks priporoča uporabo najmanjše razpoložljive skodelice. Če želite biti dodatno, da boste dobili pravo velikost, lahko izmerite svoj maternični vrat s čistimi rokami doma.

2. Preberite navodila

Čeprav boste morda želeli vzeti svojo novo menstruacijo za testno vožnjo, DR. Sparks najprej natančno preberete navodila. Vsaka znamka ima lahko nekoliko drugačna navodila, kako pravilno vstaviti in odstraniti skodelico. Če poznate pravilna navodila, lahko vse spremenite med enostavnim vstavitvijo in odstranjevanjem ali frustrirajočim in zmedenim.

3. Poskusite z različnimi položaji

Če imate težave z menstruacijo, dr. Sparks spodbuja preizkušanje različnih položajev, dokler ne najdete tistega, ki olajša vstavljanje. »Mogoče vam je lažje počepniti, ležati ali celo postaviti skodelico, ko je pod tušem. Poiščite, kaj vam ustreza, in se drži, «dr. Sparks pravi.

4. Pravilno sperite skodelico

Ker so menstrualne skodelice za večkratno uporabo, je čistoča izrednega pomena. Dr. Sparks priporoča izpiranje skodelice po vsaki uporabi. "Po vsakem menstrualnem ciklu se prepričajte, da v vreli vodo za nekaj minut očistite svojo skodelico in jo shranite v torbo do naslednjega obdobja," dr. Sparks pravi.

Če nimate dostopa do tekoče vode, imejte steklenico za razpršilo ali saniziranje robčkov posebej za uporabo menstrualne skodelice v torbi.

Izbira pravih menstruacijskih higienskih izdelkov

Odločitev, katere menstrualne higienske izdelke za uporabo resnično ustrezajo osebnim željam in kaj najbolje ustreza vašemu življenjskemu slogu. "Če ste imeli več otrok ali ste starejši, imate morda uterovaginalni prolaps-kjer se medenični organi razširijo v nožnico-kar lahko povzroči težave pri uporabi menstrualne skodelice," Dr. Sparks pravi. »Prav tako se prepričajte, da niste alergični na izdelke, iz katerih je izdelana vaša menstruacija."

Če menite, da bi lahko menstruacije dobro pozornost na vaš komplet za nego obdobja, dr. Sparks na koncu predlaga poskus različnih izdelkov za preizkus s poskusom in napakami, kar je najbolj vaša vibracija.