4 stvari, ki jih morate vedeti o noro kul novi Tracy Anderson-Gwyneth Paltrow Studio
Toda stare presejalne sobe so spremenile v plesne kardio sanjske točke, ki so se pojavile v Andersonovem podpisu Super G Shock-Absorbent Ele znoj sesh. Poleg tega se draži, da bi lahko celo vrgla nekaj super zdravih kokic po črti (prekrižani prsti).
O tej kavarni Gwyneth
Nisem mogel zapustiti klica, ne da bi vprašal o kavarni, ki temelji na Andersonovi ekološki hrani s Paltrowom, 3 Green Hearts-za katero pravi, da je popolnoma enako sodelovanje.
"Tako blizu smo, zato je lepa stvar najinega prijateljstva in partnerstva, da smo postali tako usklajeni v vseh naših odločitvah," pojasnjuje. Paltrow so možgani za recepti-in celo se oglasi o izbiri pesmi, ki se uporabljajo v razredih, če jim ni všeč, Anderson pravi.
"Tako dobro pozna uporabo polnovlanske hrane in organskih sestavin, vendar nekateri njeni recepti niso ravno zadovoljni z izgubo teže," pravi Anderson, zato so postavili sistem, da na trenerjeve izbire postavijo zeleno srce.
Njeni najljubši menijski elementi? Vse in vse tacose in solate, za katere pravi, da vse vključujejo prebavne encime in probiotike, da so zdravi, a zadovoljujoči.
In medtem ko kavarna v bližini studia, ni izključno za člane-lahko vsakdo pride, da preizkusi nekaj ali uporabi storitev dostave obrokov. (Kdorkoli za GP odobreno tacos nocoj?)
Tam je soba za selfie
In da vam pomagate v lasti kakovosti zvezde? Andersonova ekipa je namestila prostor za fotografije, kot nalašč za zajem tega sijaja po post. "Na družbenih medijih imamo tako neverjeten občutek za skupnost," pojasnjuje Anderson in se sklicuje na njeno #tamily na Instagramu. "Vsi so tako pametni in sprejemajo, zato smo želeli vsem dati priložnost, da v studiu usmerijo to družbo."
Še vedno je prostor za pridružitev
Čeprav ne bi delili natančnih številk, Anderson in njena ekipa pravita, da sta 90 odstotkov polna (zveni lepa blizu statusa čakalnega seznama). Če boste lahko zbrali eno od preostalih točk-z 1500 USD pristojbine za 900 USD na mesečno članstvo-z Andersonom in Marijo Davidson, njenim glavnim trenerjem, boste dobili sestanek ena na ena. "Čeprav se širimo, želim svojim članom še naprej posvetiti posebno in prilagojeno pozornost," pojasnjuje Anderson.
"Tako sem ponosen na našo individualizirano vsebino-to je tisto, zaradi česar smo v panogi neprimerljivo. Vsaka oseba lahko dobi kakršen koli načrt in članstvo, ki jim najbolje ustreza, vendar se vedno učimo in si prizadevamo, da je to popolna stvar za vsako stranko."In če raje poskusite nekaj razredov, lahko to storite tako dobro, vendar samo na vrhunskih urah, zato boste morali, recimo 2 p.m. Razred v torek.
Torej-ne glede na to, ali gre za navadno ali kot enkratno-če ste vedno mislili prigrizki iz filmske zvezde).
Metoda Tracy Anderson, 239 East 59th St., New York, NY 10022, [email protected], Tracyanderson.com
Tudi če niste v New Yorku, se lahko s tem celotnim tednom Andersonovih videoposnetkov na vadbi za vadbo s tega celotnega tednov Andersonovih videoposnetkov lahko. Ali pa si oglejte vadbo, ki se skriva, za katero prisega njena dolgoletna stranka Jennifer Lopez.
