5 buznih izdelkov, ki ponovno izumljajo način, kako jeste kvinojo

Ko gre za rastlinske beljakovine, je Quinoa vir energije. Toda izdelava istega ol 'zrn posode ali mešanico lahko ocvrte posoda. In včasih, kot ko se po službi zavrtite in se vrnete domov, se 15 minut zdi predolgo, da bi čakali na večerjo.

Na srečo blagovne znamke zdrave hrane, ki razmišljajo o prihodnosti, iščejo nove načine za uporabo žita. Tu je zaokroženo pet izdelkov za ponovno izumljanje obroka. Pripravite se biti obsedeni.

Pomaknite se navzdol, da si zdaj ogledate 5 izdelkov Buzzy Quinoa.

1. Koyah kvinoa smoothie praška

Če ste veganski, lahko zjutraj dobite dovolj beljakovin: s slanino in jajci s mize, je boj resničen. (Obstaja le toliko prehranskih barov z arašidom, ki jih lahko poje deklica.) Toda s temi praški na osnovi kvinoje je vse, kar morate storiti.

Ker se mešanice mešajo s sadjem, kot so mango, banana in malina, še vedno dobivate namig na sladkost brez dodanega sladkorja. In kot bonus podjetje podari 2 odstotka prodaje za sponzoriranje otrok z neprofitnim sočutjem, tako da se lahko počutite izredno dobro, ko srkate svoj smoothie na poti do dela.

2. I Heart Keenwah Toaged Quinoa vroče žito

Ne oseba smoothieja? To vroče žito Quinoa vam daje nekaj okusnega, da se zavijete, medtem ko spakirate 10 gramov beljakovin na skodelico-in samo 2 grama sladkorja. (Za sladkobo se doda pridih sadja Lucuma.) Kot si lahko predstavljate, je konsistenca zrnata kot ovsena kaša-aka crunchier, vendar to ne pomeni nič manj zadovoljujočega. Prav tako je brez glutena in ne-GMO.

Nasvet: Napolnite ga s svojim najljubšim sadjem, da bo okus in teksturo bolj zapleteno in okusno.

3. Testenine andskih sanj

Vsak, ki poskuša živeti življenje brez glutena. Ali je težava v tem, da ima okus funky ali pa se preprosto ne počuti odlično, težko je najti popoln nadomestek. V zadnjem času je Quinoa testenine v porastu in ena vodilnih blagovnih znamk je Andean Dream, ki prodaja druga hrana, ki temelji na kvinoji, kot so piškotki in juha.

Njihova testeninska linija Quinoa imajo špagete, orzo, školjke, makaroni in fusilli-vse s 6 grami beljakovin na porcijo. Naj se začnejo vse testenine.

4. Kvinoja starodavne žetve mikrovalne pečice

Ta pravilen izdelek je menjava iger za obrok. Vse, kar počnete, je, da kvinojo daste v skledo, ga vstavite v mikrovalovno pečico 90 sekund in voila! Večerja je postrežena. Kot da to ni bilo dovolj neverjetno, so paketi zaokroženi z drugimi sestavinami, kot so čičerika, leča in protivnetne začimbe.

Starodavna žetev ponuja tudi navadno različico, aromatizirano izključno z morsko soljo, v primeru, da želite kvinojo vključiti v nekaj drugega, kot je velika solata. Kakor koli že, ta čas za prihranek je zmaga.

5. Carrington Farms Hrustljava puhasta kvinoja

Mogoče ne želite, da je kvinoja glavni dogodek vašega obroka in raje ga imate kot dodatek. Carrington Farms je pravkar izdal že pripravljeni zabuhlo kvinojo, ki je kot nalašč za škropljenje na vaši solati, ovseni kaši, jogurtu in preseganju vsega, kar želite dodati zdrav krč. Poskusite peči z njim, da dodate malo teksture in beljakovin v muffine in piškote. Včasih je vse, kar potrebujete, zahrbtna, skrivna sestavina, da resnično vzamete recept za zarezo.

Medtem ko ste na zalogi na kvinoi, se prepričajte, da ne delate nobene od teh napak v hrani, tudi zdravi ljudje se zavezujejo. In to je tisto, kar je, da se s registriranim dietetikom uvrstim v trgovca Joea.