5 znakov je vaš partner sebičen v postelji-in kako pristopiti k komunikaciji v vsakem primeru

»Običajno se sebični partner ne ukvarja veliko ali kakršno koli medsebojno dotikanje. Včasih je to posledica travme in partner, ki sprejema, se ne dotika nazaj, ker se sproži, vendar se kaže kot sebična, "pravi. Drugič pa sebični partner le pričakuje, da ga bodo dotili. Kakor koli že, če vaš partner ne vloži dela, je čas za klepet. Ne glede na vzrok je pomembno, da delite, kaj potrebujete, in česa trenutno ne dobite. V nekaterih primerih, zlasti tam, kjer je zgodovina travme, je lahko v pomoč pri iskanju strokovne pomoči kot par.

2. Predigra? Ne pogosto

Obstaja čas in kraj za hitro (kar je lahko zabavno!), če pa redno manjkate predigra, kakršno koli seksualno dejanje, ki se nahaja na orgazmu, bi to lahko pomenilo, da se samo trudite, da bi se postavili naravnost in ste bolj osredotočeni na vaš končni cilj kot na kopičenje.

"Veste, da je vaš partner sebičen v postelji, ko jih ni radovedno, v čem uživate, in imajo svoj dnevni red in plujejo naprej, ne da bi se prijavili," pravi Skyler. Najboljši način, da pristopite do te situacije, je biti vnaprej s partnerjem in jih vprašati, zakaj ignorirajo vaše zahteve ali hitijo, ne da bi videli, za kaj ste razpoloženi. Izberite njihove možgane za rešitev.

3. Ko izrazite, kar želite, se sreča z odpornostjo

Veste, da je vaš partner sebičen v postelji, ko ne sprejmejo povratnih informacij. "Običajno se bodo odzvali na vaše povratne informacije ali zahteve z obrambnostjo ali jezo, in čeprav to pogosto izvira iz njihovega mesta negotovosti, se to kaže sebično," pravi Skyler.

In če ste tisti, ki ni odprt za povratne informacije, "Raziščite svoj odpor," pravi seks terapevtka Jennifer Litner, LMFT, CST. Vprašajte se, kaj vas preprečuje, da bi se odprli za zaslišanje predlogov vašega partnerja. Lahko je koristno razmišljati o povratnih informacijah kot na priložnost, da seks postane bolj prijeten za vse. "Povratne informacije so resnično mazanje spolnega zadovoljstva," pravi Littner.

4. Osredotočeni so le na tisto, v čemer uživajo

Medtem ko so nekateri ljudje bolj spolno raziskovalni kot drugi, če skrbite za svojega partnerja in podpirate njihovo spolno radovednost, boste morda bolj pripravljeni razširiti svoje meje na način, ki vas bo še vedno varen in udobno ohranil. Če ste zaprti.

"Ne pozabite, da je partnerski seks v vzajemnem užitku in zahteva aktivno pozornost, da se to zgodi," pravi Littner. Če niste prepričani, kako dobro se prikazujete, vprašajte svojega partnerja, kako ste lahko bolj pozorni in si prizadevate, kako hitro se lahko naučite. Enako velja, če je vaš partner tisti, ki je sebičen v postelji.

5. Počutijo se upravičeno do seksa

"Veste, da je vaš partner sebičen v postelji, ko se počutijo upravičene do različnih spolnih dejavnosti, v primerjavi z spoznanjem, da bo morda treba sodelovati med obema partnerjema," pravi Skyler. To se pogosto prikazuje kot naslovni odnos glede odnosa ali oralnega seksa. To bi lahko bilo tudi, če partner potisne seks na vas, ko niste razpoloženi.

Prav tako se lahko zgodi nasprotno, kjer se lahko vi ali vaš partner umaknete iz seksa, pojasnjuje, kar je lahko tudi sebično, saj je nepripravljenost ohraniti intimnost pri življenju (še posebej, če to postane kronično vprašanje). Ugotovite, da je vmes in se naučite sodelovati, da se intimno povežemo in bodite pozorni na spolne potrebe drug drugega.