5 zelo resničnih načinov, kako lahko vaše duševno zdravje vpliva na vaše zobe

Poleg tega lahko antidepresivi povzročijo suha usta zaradi zmanjšanega pretoka sline, DR. Razlaga Grillo. Manj sline vas lahko povzroči večje tveganje za vdolbine, torej tudi, če imate trdne rešitve za rutinsko osebnost ustne zdravstvene oskrbe za to ali pogosteje obiščite zobozdravnika.

Če se vam zdi, da so te naloge izziv v dolgoročnem obdobju, se je enostavno sram ali prestrašiti, da bi se rešili težav, dr. Kisley pravi in ​​dodaja, da te strahove pogosto dopolnjuje zobozdravnik, ki daje omalovažujoče komentarje o pacientih, le spodbudi sramotno spiralo.

2. Strahovi in ​​tesnobe, povezani z zobmi, se lahko izognete rednim pregledom

Številni posamezniki se močno skrbijo za odhod k zobozdravniku, kar lahko škodi njihovemu zdravju zob, dr. Dodaja Grillo. To je lahko zaradi anksiozne motnje ali preteklih travmatičnih izkušenj pri zobozdravniku. To je tudi pogost strah-ne glede na to, ali imate diagnostično stanje duševnega zdravja.

V študiji iz leta 2017 iz Združenje ameriškega zobnega higienista, 20 odstotkov udeležencev je poročalo o neko obliki zobne tesnobe, 8 odstotkov udeležencev. Študija je ugotovila, da korenine za zobno tesnobo vključujejo strah pred negativnimi izkušnjami, prejšnje negativne izkušnje, stroške zdravljenja, gag refleks ali strah pred slabimi novicami. Če se torej izogibate zobozdravstvenim uradom, ker se bojite zobozdravnika, niste sami.

3. Senzorične občutljivosti lahko otežujejo obiske zob

Izkušnja z zobozdravstvom je polna zvokov, vonja, znamenitosti in okusov. Za posameznike z motnjo avtističnega spektra je lahko izziv za izvajanje ali prejemanje zobne oskrbe zaradi teh senzoričnih občutljivosti. Senzorične občutljivosti, povezane z zdravjem zob, vključujejo trde ščetine, neprijetno kredasto zobno pasto, svetle luči zobozdravniške ordinacije, neprijetne zobozdravniške stole in drugo.

Ko se ljudje zaradi čutne občutljivosti izogibajo nalogam, so pogosto označeni kot "leni" ali "nehigienski."To očitno ni tako. Zato je nujno najti informiranega izvajalca ustne nege, terapevta ali obojega, ki vam lahko pomaga razviti načrt oskrbe, ki ustreza vašim potrebam. To je lahko videti kot ponudnik, ki znižuje fluorescentne luči, dodatno verbalno prepričanje o dogajanju med zdravljenjem, priporočila za nehajno zobno pasto.

4. Vedenja, povezana s stresom, vplivajo na vaše ustno zdravje

"Z očitnim stresom in tesnobo, ki jo je povzročila pandemika. To je neposredno povezano z stiskanjem in brušenjem zob, ki povzročajo mišično napetost in poškodbe zob. Dodaja, da je to privedlo do povečanja zlomljenih polnil.

"Vidim tudi veliko pacientov, za katere se zdi, da si vsakodnevno stresejo zobe, ko jih krtačijo," pravi dr. Konviser. Prekomerno ščetkanje povzroča recesijo dlesni in kot tako to izpostavlja koreninsko površino. To lahko privede do občutljivosti, toda z dodatnim agresivnim ščetkanjem lahko odstrani zobno strukturo, zaradi česar je bolj dovzetna za zlom, občutljivost in propadanje.

5. Neurejeno prehranjevanje lahko povzroči zobno gnilobo ali pomanjkanje hranil

Omeniti velja tudi, da lahko pogosto čiščenje zaradi neurejenih motenj prehranjevanja in prehranjevanja, kot je Bulimia. To je zato, ker lahko kisla narava želodčnega žolča sčasoma kemično izniči zobno sklenino, dr. Pametno razloži. Ti že izolirajoči pogoji so lahko najprej zahtevni, kaj šele njihove zdravstvene posledice. V majhni študiji je imelo 70 odstotkov udeležencev, ki so doživeli čiščenje.

Intenzivnost in izolirajoča narava neurejenega prehranjevanja lahko težko razpravljamo, vendar je odkrito pogovor najboljši način za ustmatizacijo bolezni in iskanje podpore. Obstaja način, kako najti zdravljenje za svojo motnjo in zobe. Razmislite o iskanju podpornih skupin prek Nacionalnega združenja za motnje hranjenja, pogovoru z zaupanja vrednim ljubljeno osebo in posvetovanje s kliničnim strokovnjakom za duševno zdravje.

Si zaslužite zdravljenje, ki vam ustreza

Zaslužite si spoštovanje, pozornost in dostojanstvo, ko krmarite po sistemu zdravstvenega varstva. Pomaga lahko najti nežnega, zaupanja vrednega in razumevanja ponudnika, ki posluša, skozi kaj greš, in vam lahko pomaga razviti rutino, ki deluje za vas.

Sramota in stigma vas bosta oklevala, da poiščete pomoč pri zobozdravniku, vendar obstajajo izvajalci ustne nege, ki so pripravljeni pomagati. Če se trudite najti zobozdravnika, ki ustreza vašim potrebam, ima ameriško zobozdravstveno združenje (ADA) bazo podatkov o dentist.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.