5 načinov Pros Odnos razlikujejo skoke od resničnega posla

Razpadi sesajo iz toliko razlogov in ena velika je na videz neskončna žalost, ki spremlja padec dolgoročnega odnosa. Ste izgubljali čas? Če bi stvari končali prej? Se boste kdaj počutili o nekom drugem, kot ste počeli o svojem bivšem, ko so bile stvari dobre? Hitro ugotovite, da dejansko lahko-in to storite. Ta nova oseba je smešna, pametna in privlačna, v vas-in končno ste spet veseli.

Ampak počakaj. So ti metulji v želodcu pristni ali pa bi morda uporabili to novo osebo, da bi premagali svojega bivšega? Ni slabo ali nenormalno ali nenavadno, da bi hrepeneli po druženju zaradi močnega razpada, ampak je Ključ, da ste iskreni do sebe glede podrobnosti svojih občutkov-tako zaradi sebe in spoštovati drugo vpleteno osebo. Ker je težko razvozlati, ali imate resnične občutke ali je to bolj odmik.

Kaj je odbojno razmerje? Naučite se spodaj, plus 5 znakov, ki ste sredi enega.

1. Zdi se, kot da se dogaja zelo hitro

Ste prešli od "mislim, da so privlačni" do skoka v razmerje v obdobju le nekaj kratkih tednov? To je znak, da verjetno niste pripravljeni nadaljevati od svoje zadnje ljubezni. "Ker je naš glavni varnostni sistem odšel, smo nagnjeni k temu, da se obrnemo na nekoga, ki zapolni praznino," pravi strokovnjakinja za odnose Susan Winter. "Toda prevroče, prehitro je klasičen znak odskoka."

"Preveč vroče, prehitro je klasičen znak odskoka.”-Susan zima, strokovnjak za odnose

Ker imate novo potrebo kdorkoli, se lahko hitite v stvari, tako da padete za prvo osebo, ki je na voljo.

2. Ta oseba že ima občutke do vas-in to veste

"Ena stvar, ki se pogosto zgodi z mojimi strankami po razpadu, je, da se obrnejo na nekoga, za katerega vedo, da bi jih želel zmeniti, če bi bil samski," pravi psihoterapevt in direktor Tribeca Therapy Matt Lundquist, LCSW. »V tem primeru gre za samopodobo in zajamčen posnetek, da se vam bo oseba zdela privlačna, kar je smiselno, ker nam naša družba ne dovoli dovolj časa, da bi žalili. Tudi naši najbližji prijatelji pravijo stvari, kot so: "Minilo je šest tednov, to bi morali preboleti," ne da bi razumeli, da v resnici ni časovnega obdobja o takšnih stvareh."

Naravno je, da si želite preživeti čas z drugimi, ki vas odpeljejo, še posebej, če je vaš ego nekoliko podprt od izpada zadnjega razmerja. Toda če niste imeli občutkov za to osebo v svojem življenju pred ali med vašim odnosom, ste se lotili romantike z njimi verjetno sredstvo za ponovno pridobivanje samozavesti.

3. V resnici ne poznaš osebe

Mogoče se sploh zavedaš, da ne kot oseba. Če ste z nekom novim, vendar ne morete natančno natančno določiti, zakaj so vam všeč, vsi znaki kažejo na odmik. "Veliko mojih strank pade za ljudi, za katere bi lahko rekli njihovi prijatelji, niso dobri zanje," pravi Lundquist. In četudi je to jasno za osebo, podzavestno ali kako drugače, je običajno, da se borimo proti tem pristnim občutkom v prid ohranjanju lažne varnosti, ki ga ta novosmerna zveza ponuja, dodaja. Dobro pravilo je, da če resnično ne poznate osebe in se ne morete truditi, da bi izvedeli več, se odbijete.

4. Tudi samo zaradi misli na svojega bivšega se še vedno počutite žalostne, poškodovane ali jezne

Kolikor poskušate biti v redu, misel na vaš bivši še vedno zanese neprijetne občutke, ki jih verjetno niste pripravljeni ravnati. "Če pomislite na svojega bivšega kot v preteklosti in nočete celo, recimo, o njih govoriti na terapiji ali o svojih prijateljih, ker se vam zdi ta del svojega življenja popolnoma konec, potem me to skrbi," pravi Lundquist. Medtem ko očitno nočete, da bi za svojega bivšega celo življenje pikali, razumevanje, da je vaše staro razmerje nekaj, iz česar se lahko naučite, je ključnega pomena za uspeh v naslednjih romancah.

»Veste, da ste resnično nad svojim bivšim, ko lahko o njih nesporno spregovorite, in dogodke [razpada] kot dejstva prenašate.”-Winter

"Veste, da ste resnično nad svojim bivšim, ko lahko o njih nesporno spregovorite in dogodke prenašate kot dejstva," pravi Winter. »Ponovna ponovitev konca odnosa ne bo imela čustvenega naboja in bo preprosto" informacije."Občutek ali jezen nakazuje, da imate še nekaj dela, preden nadaljujete.

5. Nova muha je popolnoma nasprotna vašemu bivšemu

Recite, da se ponavadi odpravite za partnerje, ki se zelo ukvarjate z zdravjem in dobro počutjo, toda z novim lepotnim lepoti se v pici dobro naročite. Iščete nasprotje vašega bivšega lahko zajemajo vsako lastnost in zanimanje, vključno z življenjskimi navadami, fizičnostjo, osebnostjo in širše. In nagnjen k nekomu, ki se počuti nasprotno, je lahko oblika eskapizma od žalosti-in znaka. Podzavestno se poskušate znebiti bolečine v razpadu in mislite, da boste to lahko storili tako, da boste našli nekoga drugačnega.

V tem primeru poskusite si vzeti čas, da se osredotočite na vas in kaj res Želite zdaj. In če je to fling, pojdite desno naprej in naredite svoje stvari-bodite iskreni do sebe in nove osebe, o svojem glavnem prostoru in občutkih.

Vse grobe izkušnje, vključno z razpadi, imajo srebrne obloge. Evo, kako je konec romantičnega odnosa pomagal enemu pisatelju izboljšati njeno vez z očetom. In če potrebujete nekaj črpanja in pomagate, da nadaljujete, poslušajte seznam predvajanja Ultimate Break.