Podpora za pete, ki ohranja stopalo na mestu, je ključnega pomena, da se izognete kakršnemu koli dodatnemu obremenitvi na nogah, pa tudi tetive gležnja in nog. Miguel Cunha, DPM, podiatrist s sedežem v New Yorku in ustanovitelj Gotham Footcare, je že prej delil svoje nasvete, kaj iskati v poletni sandali No+dobro. Pravi, da je pomembno najti par z pasom gležnja za dodatno podporo za pete. To bo povečalo stabilnost, zmanjšalo možnost zasukanega ali raztegnjenega gležnja in pomagalo pritrditi čevelj na stopalo, tako da se vam prste ne bi smele toliko oprijeti na nogo.
Prilagodljivost je ena stvar, ki je ne želite veliko v poletni sandali, če imate ravno krmo. Trdni podplati pomagajo preprečiti, da bi se noge valjale navznoter. Na žalost ima večina flip flops, baletnih stanovanj in tankih sandalov, ki ne dvignejo noge predaleč od tal ravne noge, razlaga dr. Mehta.
Iščete nostalgijo s stranjo udobja? Ti žele sandali se vračajo v poletne kampe s svojimi zabavnimi barvami in čudaškim občutkom. Toda blagovna znamka z blagovnimi znamkami, ki je skrita v klinu, je odlična tudi za ohranjanje energije v vsakem koraku.
Nakupujte zdaj Vionic Aris Lace Up Sneaker - 130 USD.00Če bi se raje odločili za tesno možnost, ki še vedno kanalizira poletne vibracije z zabavno barvo in slogom, so ti vionični prikraji za vas. Recenzenti ploskajo vio-motion noge za njegovo neverjetno podporo lokov. Eden je celo napisal: »Obožujem jih! So res luštni in še vedno izjemno udobni. Obstaja dodatna podpora, da boste ves dan nadaljevali, ne glede na to, ali samo kupujete ali delate!"
Nakupujte zdaj Kinetična sandala Sorel - 130 dolarjev.00Ker nebesne pete niso najbolj prijazne do vaših podplatov, dr. Mehta predlaga, da se odločite za platformo ali klinasto sandalo, če še vedno želite dodati nekaj centimetrov, hkrati. Ta trpežen, atletski par, je eleganten in ponuja debelejši podplat za absorpcijo šoka in podporo lokov. Odlikuje ga tudi jer.
Nakupujte zdaj Birkenstock Callan - 140 dolarjev.00Če sta dve stvari resnični, je to, da so Birkenstocks neizmerno udobni in da poleti ne morete iti narobe z belim spodrsljajem na čevlju. Dr. Mehta "obožuje, da so se [birkenstocks] vrnili, ker ponujajo tako loko in široko škatlo.”Ti vsestranski čevlji so dovolj zapuščeni, mehki in dovolj podporni, da lahko ves dan nosijo.
Nakupujte zdaj Naturalizer Early Bird Sandal - 60 USD.00Te sandale dihanja imajo skoraj dva palčni klin, če se odločite za malo pete, vendar imajo tudi podplat, odporni na zdrs in dvojni pasovi, da bodo noge varne in podprte. Izdelani so tudi s tehnologijo v bazi, ki se obriše na noge za celodnevno udobje.
Nakupujte zdaj Dr. Scholl's Retreat Trajnostna športna sandala - 110 USD.00Ta oblazinjena, športna sandala prinaša trajnost v vašo poletno omaro. Obloge in zgornji del so narejeni iz recikliranih steklenic, podplat pa je izdelan iz rastlinskih alg, ki zmanjšujejo potrebo po proizvodnji in odpadkih iz plastike. So tudi lahke, enostavne za odvzem in izklop, lok pa je odlična mešanica blazine in podpornega.
Nakupujte zdajOh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.