7 nasvetov za prilagajanje sramežljive osebe v pogovor, v katerem lahko uživate

Medtem ko je lahko koristno razmisliti o par pogovornih začetnikih, ki jih boste imeli na dosegu roke, se upirajte nagonu, da se napolnite od teme do teme, če se sramežljiva oseba ne potaplja. "Namesto tega tiho štejte na 10, ko končate, tako da je jasno, da vas tudi zanimajo tudi njihove misli," pravi dr. Carmichael.

2. Zastavite odprta vprašanja.

Vprašanja, ki imajo odgovor "da" ali "ne", ponavadi sprožijo to in ne veliko drugega od sramežljive osebe. Vprašanja, ki vodijo z "kako" ali "zakaj", seveda spodbuja več dialoga, pravi dr. Daramus.

Konkretno, te vrste vprašanj pogosto vodijo do več nadaljnjih vprašanj, ki jih lahko razkrijete, kaj dr. Carmichael kliče odsevno delo. "Začnite s ohlapnim povzemanjem, kar jim je oseba rekel, nato pa se ustavite in vprašajte," je to prav?'ali' Kaj pogrešam?,"" Pravi. "Ali pa bi jih lahko celo vzeli nazaj v čas z vprašanji, kot so:" Ste že imeli to izkušnjo?'ali' Kaj mislite, da je privedlo do tega?"

3. Se ujemajo z njihovo pogovorno vibracijo.

Ker poznavanje ponavadi vzreja udobje, lahko poskusite vrniti tudi vse, kar dobite, pravi dr. Carmichael. Se pravi, če dobite samo dvo besedne odgovore, poskusite v odgovor dati tudi kratke odgovore. Čeprav se morda zdi, da bi to omejilo pogovor, lahko dejansko ima nasproten učinek, da prilagodi raven odgovornosti, ki jo drugi človek čuti, tako da so bolj navdihnjeni, da začnejo dajati (in posledično pridobivati) več od vaš pogovor.

4. Zrcali svojo govorico telesa.

Tako kot lahko sledite vodilni osebi v dialogu, lahko tudi vi sprejmete podobno pozicioniranje telesa kot njihov, pravi dr. Carmichael. Če na primer sedijo zaviti na kavču, jih lahko olajšate tako, da sedite in zavijete. »V tem primeru, ko dosežete nekaj sinhronosti, boste morda poskusili subtilno odpreti svoje telo. In morda boste le ugotovili, da tudi oni počnejo, "pravi dr. Carmichael.

5. Pripovedovanje o svoji izkušnji.

Če se pogovor začne nekoliko nerodno narisati, bo morda koristno, da se dobesedno izgovorite. "Lahko rečeš nekaj takega:" Nočem, da se počutiš, kot da samo govorim nate "ali" resnično bi rad slišal, kaj moraš povedati o tem, "" pravi dr. Carmichael. To služi namenu osvetlitve kakršnega koli nelagodja, za katere se lahko začutite-sramežljiva oseba ni bralec uma, potem ko vseeno zagotovimo malo pomirjanja, da se lahko počutijo udobno, da bi ponudili svoje stališče.

6. Vključite tretji element-naj bo to druga oseba ali dejavnost.

Interakcija ena na ena se lahko počuti bolj zastrašujoče kot skupinski pogovor, pravi dr. Daramus, če lahko, poskusite vključiti drugo osebo ali nekaj ljudi. "Samo ne pozabite vprašati mnenja sramežljive osebe, tako da vedo, da je izrecno želeno," pravi. To jih bo tudi preprečilo, da bi se izgubili v skupinskem premešanju.

Če načrtujete vnaprej, lahko tudi več pritiska odnesete s sramežljivo osebo tako, da načrtujete dejavnost okoli vašega pogovora. Vadba, umetniški razred ali dogodek lahko delujejo kot nekaj, kar se lahko povežete, poleg tega pa lahko v trenutku seveda zagotovite nekaj tem pogovorov, dr. Dodaja Daramus.

7. Vem, kdaj se počivati.

Če lahko v petih minutah v klepetu začutite večjo zadržanost ali nervozno. "Poiščite razlog, da se boste morali ponovno povezati, na primer prositi za recept ali ime pesmi," pravi dr. Daramus. Tako se vaš predlog ne bo počutil kot prazna obljuba.

Ne glede na to, zakaj se je pogovor končal ali se je zgodil prej, kot ste upali, se poskusite izogniti, da bi zaključili ali tišini sramežljive osebe kot osebno zavrnitev, pravi dr. Carmichael. Namesto tega si prizadevajte, da to misel nadomestite z opomnikom, da je vsak dober pogovor vsaj dvosmerni ulici-in seveda ni mogoče naenkrat voziti oboje.