8 polnih30 prigrizkov, ki jih boste želeli jesti za Way več kot mesec dni
2. Brez petelle 30 maslene palice Apple Mandljevega masla
Glede na to, da živim v New Yorku in ponavadi shranim veliko Miscellanea v moji peči. Ta dvojno-tako, saj recept zahteva nepremagljivo sladko kombinacijo mandljevega masla in cimeta.
3. Whole30 pečen krompirček z omako Chili Ranch Fry
Krompir je blagoslovljeno dovoljeno na Whole30, tako da dokler jim pečete, vam ni treba izgnati zlatega prigrizka iz prehrane. Potop iz majona, ranča in peščice začimb naredi ta prigrizek še bolj okusen.
4. Pečeni čips
Ko ste na Whole30, ne smete kupiti nobenega komercialno narejenega čipa. Kaj si pločevinka Naredite si, da naredite svoje. S pečenjem teh čips za plantain doma boste imeli prigrizek, ki je prav tako dober, kot je namočen v nekaj vaše najljubše salse.
5. Čebula in drobni mešani oreščki
Navadni stari oreščki so tako dobri za vas, vendar lahko po okusu postanejo dolgočasni. Zmešajte jih s česnovim prahom, drobnjakom in čebulo v prahu, in nenadoma bodo postali vaš najljubši prigrizek.
6. Piškoti iz korenčka
Ta recept zahteva le sedem sestavin, mandljev, kokosovega olja in-uganili ste, da so točke. Ko vse sestavine vlijete v prehrambeni procesor, jih pecite za popoldansko poslastico, da uživate ves teden.
7. Čokoladne kokosove energijske kroglice
Morda ne boste mogli jesti nobenih sladkih prigrizkov, narejenih iz zrn. Izdelani z orehi, datumi medjool, zdrobljenim nesladkanim kokosom in nekaj kakava v prahu, jih lahko držite pri roki, kadar koli se vaš sladki zob odloči za udarec.
8. Paleo vse mandljeve krekerji
Popoldanski prigrizek z drobljenjem? Da, prosim!
Ta objava je bila prvotno objavljena 28. junija 2019; Posodobljeno 4. marca 2020
Tukaj je, kako celoten30 vpliva na vaše črevesje. Ali pa ugotovite, kako ostati Whole30-skladen, ne da bi se odrekel konoplji (ali Munchies).
