Ker neustavljiva Betty White dopolni 99, so to njene skrivnosti, da se dobro starajo

2. Vedno ostanite optimistični

Raziskave kažejo, da optimizem prispeva k od 11 do 15 odstotkov daljše življenjske dobe in večje možnosti za življenje do starosti 85 let ali več. In White to ve. "Vem, da se sliši krasno, vendar poskušam videti smešno in navzgor, ne padca," je dejala Parada V intervjuju za leto 2018. "Dolgčas mi je z ljudmi, ki se pritožujejo nad tem ali. To je takšna izguba časa."

3. Pozabite na številke

Za belo starost ni nič drugega kot številka. Rekla je, da so ji pogosto rekli, naj laže o svoji starosti v Hollywoodu, vendar je čutila, da nima kaj skrivati. "Nikoli nisem razmišljal o starosti," je dejal White leta 2011. "To sem se naučil pri maminem kolenu. Starost ni bila pomembna. Tam je bila tvoja glava."

4. Ne pozabite se zdraviti

Prikrajšanost za svojo najljubšo hrano ni trajnostna (ali zabavna). White pravi, da se vedno poda v svoje hrepenenje, ko gre za dve stvari: vodka in hrenovke. In hej, pri 99 letih se zdi, da to deluje.

Vse najboljše, Betty White!