Avokado listni čaj je zdaj uradno *stvar *-vendar je zdrava ali je vse skupaj?

Tudi pri domnevno varnih odmerkih pa Modell opozarja, da ne gleda na čaj kot čudežno zdravilo za karkoli. "Ni tako čarobne superhrane, ki bi spremenila usmeritev vašega zdravja," pravi. "Namesto tega bi se morali osredotočiti na uživanje dobro uravnotežene prehrane, polne polnovredne hrane, kot so sadje, zelenjava, polnozrnata zrna, oreščki, semena in zdrave maščobe."

Torej, morda bi bilo prehitro, ko bo banane za avokado zapustil, ko smo se odpravili na njihov brat in sorodnik avokada. Če imate na svojem dvorišču drevo avokada, bi se pripravil, da začnem prodajati nekaj malega šaržnega piva kot stranski vrvež, stat, ker če smo se v zadnjem desetletju naučili eno apetit za vse stvari avokado je nenasiten.

V nišne čaje? Preizkusite pivo banana za boljši spanec (in sorta manj živilskih odpadkov). Plus, dietetik tehta, na kateri čaj-matcha ali zelena je boljša za vas.