Ječmenov čaj je krepitev spanja, pijača, ki ga zaprt, vaše prijetne noči potrebujejo

2. Lahko ga uporabite za preprečevanje zobne gnilobe

Študije so pokazale, da ječmenov čaj lahko pomaga, da se streptokoki (bakterije, ki povzročajo zob), da se prilepijo na zobe. Namesto tega zdrava pijača deluje tako, da bakterije ne bi kolonizirali in kampirali v ustih. Seveda bi morali še vedno umivati ​​zobe pred spanjem (z zobno pasto brez triklozana!), ker vam lahko čaj obarva zobe.

3. Vnos vnos antioksidantov z njim

Ječredni čaj vsebuje antioksidante vitamina A in C-Majorja. To pomeni, da če bi vadili na reg, bi lahko bil ta čaj samo vaše skrivno orožje.

4. Pijte, da bo kri tekala

Naslednjič, ko boste imeli dolg let. Torej, če ste v situaciji, ko ne delate ravno veliko, da bi v službi ohranili konstantno cirkulacijo, ki je konstantna na mizi, vlečenje vsestranskega ali na mednarodnem poletu na obnovitveni čaj Bodite vaša pijača za varčevanje.

5. Razlogov je zelo malo ne v imbibe

Drug velik profesionalec za ječmenov čaj je, da ni nobenih skupnih stranskih učinkov, če bi ga pili. (Poleg tega, da bi morali pokukati sredi noči.) Ena izjema: če imate celiakijo ali občutljivost na gluten. Ječmen je navsezadnje zrno, tako da če gluten ni tvoj prijatelj, to ni čaj za vas.

Tukaj je opisano, kako si privoščiti popolno skodelico ječmenovega čaja

Vse sladke prednosti čaja ječmena lahko izkoristite s samo dvema uncama sestavine All-Star. Pripravite svojo toplo vodo kot običajno, s čajkotom ali ogrevanjem skodelice vroče vode v mikrovalovni pečici. Potem dodajte čajno vrečko ječmena in jo pustite strmo približno šest minut. Nato uživajte!

Ker je v naravi toliko koristnih zelišč, so možnosti čaja, ki jih lahko uporabite za povečanje zdravja. Zlasti ječmen je odličen, ki ga je treba ohraniti v osebni zalogi za prebavo, spanje in druge neverjetne koristi. Če poznate vse načine, kako svoje telo spodbudite z vključitvijo piva v svojo nočno rutino, vam lahko pomaga, no, dobro spanje, saj veste.

Teh osem živil je bilo povezano tudi s spodbujanjem dobrega spanja-in teh šest vas bo morda spremljalo.