Brittany Snow uporablja vse zvezdniško zelenjavo za izdelavo veganskih taco školjk brez glutena * in * pice skorja

Brittany Snow najprej prizna, da ni bila vedno whiz, ko gre za zdravo kuhanje. The PITCH PERFECT Star pravi, da ji je bilo potrebno nekaj let, da je dosegla status kuharja, zdaj pa, ko pozna svojo pot po kuhinji, je na regula.

Sneg običajno ustvarja veganske prijazne obroke in odkrila je nekaj možnosti, ki so vedno zmage, še posebej zato, ker so tudi brez glutena in so tudi zastoj z določeno zelenjavo All-Star: Zucchini. Poletni skvoš je polna antioksidantov in je polna vitamina C, ki bo proti raku, vitamina A, in vitamina B-6. In zahvaljujoč večopravilni superhrani, sneg lahko uživa v bolj zdravih različicah klasične udobne hrane.

"Imam ta čudovit recept-naredim lupine bučk taco in skorjo pice z bučkami. Pravzaprav so naribane bučke z mandljevo moko in kokosovo moko, vi pa jo zmešate v testo."-Brittanja sneg

"Imam ta čudovit recept-jaz naredim lupine za bučke taco in pice skorjo," snegovi. "Pravzaprav so naribane bučke z mandljevo moko in kokosovo moko, in jo zmešate v testo. Če ga naredite debelo, ga lahko uporabite za skorjo za pico ali če jo naredite res tanek, ga lahko uporabite za taco lupine."

Genij, prav? Sneg je ni delil natančno recept, vendar pravi, da ga je našla na Pinterestu. Nekaj ​​kopanja je prineslo različico Blogger Sweet As Honey, ki tesno zrcali njen opis: samo združite 1 skodelico naribanih bučk (z iztisnim sokom), 1 žlico zemeljskega lanenega semena, 2 žlici vode kot nadomestek jajc in pustite, da se zmes sedi 5 za 5 minute, da se zgosti. Nato dodajte 1/3 skodelice puščice, 2 žlici kokosove moke, 1 žličke origana, 1/2 žlice česna ali morske soli in 1/4 tsp zemeljskega popra.

Ko je vse zmešano in pripravljeno za odhod, oblikujte tortilje ali pice skorje na pekač, prekrit s pergamentnim papirjem, nato pa jih pecite v pečici pri 355 stopinjah 20 do 30 minut. Nato preprosto uživajte v možnostih, odobrenih s snegom, ves teden. Ali še bolje, cel kup obojega.

Potrebujejo nekatere druge ideje o veganskih obrokih? Preizkusite ta recept za počasno kuhanje kokosovega kurca ali naredite te palačinke za zajtrk.