Ali lahko hrana, ki jo jeste, vpliva na vaše duševno zdravje?

"Lahko hitro spremenimo tisto, kar jemo. To je eno naših najmočnejših orodij, "Dr. Pravi Ramsey. Sliši se kot odličen nasvet, ki ga je treba pravočasno izvajati za praznični čas, kajne?

So "depresija" pravzaprav dobra ideja? Tudi znanost pravi, da bi morali telovaditi to veliko za preprečevanje depresije.