Ali vas lahko dejansko hrepeni po bolj zdravi hrani?

"Sporočilo o domu je v tem, da lahko sodelovanje v številnih telesnih dejavnostih deluje kot" medpomnilnik "proti preferenci za hrano z veliko maščobami," pravi Graham Finlayson, vodilni raziskovalec. Še en razlog, da pospravite superge z mehurčki in udarite v telovadnico (veste, poleg tega Endorphin Kick in Libido Boost).

Poleg vadbe lahko sledite tudi skrivnosti Zaca Efrona, da izrežete hrepenenje po sladkorju-za dobro. In tako se Karlie Kloss izogiba sladkim stvarm.