Barvna terapija je obred v času kopanja, ki ga zdaj potrebujemo vsi, ki jih vsi potrebujemo

Predstavljajte si, da se odvijete v topli, sproščujoči kopeli, razkošjate v mešanici olj in zdraviliških izdelkov. Kakšna čutila uporabljate, da vpijete ta resnično izjemen scenarij? Veste, zunaj občutka zaželenega razmišljanja.

Najbolj očitno bi bil vaš vonj (ahem, vdihavanje vrtinčastih aromov), pa tudi občutek za dotik (navsezadnje ste v toplem vodnem telesu v tej sanjski vaji). Ampak obstaja še en občutek, ki ga uporabljate, in to je vaš občutek za vid. Ja, pogosto si tudi izkoristite prednosti barvne terapije-ne glede na to, ali se zavedate ali ne.

"Barva je toliko več kot to, kar vidimo," pravi Walaa, certificiran barvni terapevt, ki temelji na Barceloni, ki gre za eno ime. "Ko svetlobni delci potujejo s sonca, prevedemo te valove in frekvence, naši možgani pa te vibracije razlagajo v barve, ki jih vidimo. Barvna terapija obravnava, kako ti valovi in ​​frekvence vplivajo na nas, naš živčni sistem, naša telesa in čustva."

Če želite v celoti izkoristiti prednosti barvne terapije-in ustvariti vrhunsko spa-podobno vzdušje v domu-pametno bi se nagibali na blagovno znamko, ki je popolnoma zakoreninjena v kopeli in barvni izkušnji (od leta 1891, nič manj): Kneipp. OG-ji v času kopalnice ustvarjajo olja za kopel, naravne kopalne morske soli in druge bistvene stvari, ki so desetletja v prvotnem nemškem mestu, ki se je vse začelo pred 130 leti (OH, in FYI, izgovarja se Kuh-Nipe, kot tip ). Seveda se vsak dobro loti prakse barvne terapije.

Del tega je, da sta aroma in barva tesno povezana, pravi walaa. "Barve vas bodo spomnile na določene vonje," pravi. "Nekateri aromi bodo prinesli določeno barvno kombinacijo, ki bo vplivala na živčni sistem in telo."Svoje barvne terapije pogosto začne s specifičnimi vonji in jih uskladi z barvami, ki jih bo uporabljala.

Podobno je vsak od Kneip-ovih izdelkov (od katerih so mnogi zdaj na voljo na Ulti) čudovite, odtenki vijolične, rumene, zelene, zelene in še več z čudovitimi vonji, ki se ujemajo s čudovitimi vonji, ki se ujemajo. Z nalaganjem barv, na katere ste poklicani.

Nadaljujte z branjem za temeljni premaz o uporabi barvne terapije, da izboljšate čas kopeli za samooskrbo.

Zelena

"Vsaka barva ima pozitiven vidik, da se lahko vsi usmerimo na različne načine," pravi Walaa. "Ključno je znanje o tem, kaj pomenijo barvne frekvence in kako vplivajo na nas."Na tej opombi je Green namenjen rasti, odprtosti in povezovanju z naravo, pravi.

Ne glede na to, ali se držite zamer ali doživljate miselni blok, si privabite toplo kopel z globoko zeleno, naravo-esque globoko dihajo in jel mineralno kopensko sol ali smaragd, samovšečno osvežujoče evkaliptusovo kopelno olje (Tata Harper's Fave) vam lahko pomaga ponovno center.

NAKUPUJTE ZDAJ

Kupite zdaj osvežujoče evkaliptusovo zeliščno olje za kopel 20 $ Nakup zdaj globoko dihajte borov in jer mineralna kopel sol namoči 20 USD

Vijolična

"Barvne frekvence se uskladijo z barvami zelišč in rastlin," pravi Walaa. "Na primer uporabljam sivke za kopeli, da usmerjam energijo sivke-vse je o usmerjanju vere v svet in zaupanju, da nas podpira svet okoli nas."

Mala vera v časih negotovosti (ahem, spreminjajočega se in premikajočega se svet, ko se začnemo premikati nazaj v normalnost) je nekaj, kar lahko vsi koristijo in mirna kopel je eden od načinov, da jo gojimo. Poskusite sanjsko kopel za sivko in vanilijevo aromaterapijo, ki kopel postane čudovita globoka vijolična (kot nalašč za krepitev ustvarjalnosti, po WalAA) z znanim pomirjujočim vonjem sivke, ki vas bo zasukala v stanje počitka in miru.

NAKUPUJTE ZDAJ

Kupite zdaj Dream Time Lavender & Vanilla Aromaterapy Bubble Bath 15 $

Rumena

Po Walaa je rumena barva duševne moči in moči-zato vas bodo morda pritegnili rumeni, če boste v življenju doživeli zahtevno situacijo. Izdelek, na katerem ne bi mogel biti bolj? Kneippova mineralna kopenska sol sklepov in mišic, ki zrahlja in oživi boleče mišice.

Tukaj ni presenečenje, ena steklenica se prodaja v u.S. vsake tri minute in pol, in Kneippova številka ena najboljša prodajalka, po vsem svetu. Potresemo 3/4 kapice vredno v toplo kopel in se pripravite, da se fizično sprostite in duševno v sončni, žafranski kopeli, ki popolnoma oživlja.

NAKUPUJTE ZDAJ

Kupite zdaj skupno in mišično mineralno kopensko sol namočite 20 USD

Modro

Če vas privlačijo modri. Popoln kraj za meditacijo na tem? Seveda sproščujoča kopel (to ste že vedeli).

Narišite pomirjujočo večerno kopel z mineralno kopensko sol Dream Away Valerian & Hop, ki ima čudovit safirni odtenek vse vibracije za ljubezen do sebe.

Nisem prepričan, katera določena barva kliče vaše ime-ali? Darilni komplet za zeliščno olje za kopalno olje vam omogoča, da preizkusite vse barve, in ustvarite kopel, ki se uvrsti z vašim razpoloženjem takoj in tam. Čuti, spoznajte mavrico.

NAKUPUJTE ZDAJ

Kupite zdaj Dream Away Valerian & Hop Mineral Bath Salt Namočno 20 USD Kupite zdaj Herbal Bath Oil Darilni komplet 32 ​​$

Zgornja fotografija: Lauren Abbazzio; Umetnost: No, dobro ustvarjalno