Ali lahko umazana elektrika vpliva na vaše zdravje?

Koliko žensk je potrebno za menjavo žarnice? Ena-če je ta ženska Sophia Ruan Gushée. Po spoznanju elektrotenjanja in njegovih učinkov na zdravje ljudi se je ta netoksični živa strokovnjakinja in članica Well+Good Sveta zavezala, da bosta spremenila svoje visokotehnološke žarnice v alternative, ki služijo ravno toliko svetlobe (brez potencialnega tveganja). Evo, zakaj boste morda želeli razmisliti o tem.

Ali žarnice, ki jih izberete, vplivajo na to, kako zdrav je vaš dom? Po mnenju ljudi, ki raziskujejo umazano elektriko, je odgovor pritrdilen. Določene žarnice in stikala za zatemnitev lahko prispevajo k elektrotenju ali potencialno strupene električne frekvence. Te frekvence ustvarjajo umetne tehnologije, kar pomeni, da lahko žarnice potencialno oddajajo "umazano elektriko."

Tukaj je to, kar to pomeni. "Čista" energija je na voljo v električnem toku 60 Hz (59Hz v Evropi). "Umazana" elektrika se nanaša na druge frekvence. Lahko se ustvarijo iz električnih daljnovodov, ožičenje v vašem domu in stvari, ki jih priključite na električne in razsvetljave. Umazana elektrika nato izžareva v vaše domače okolje, kar lahko prispeva k fizičnim simptomom, od glavobolov do srčne aritmije do povečanega tveganja za kronične bolezni.

Medtem ko mnogi morda niso občutljivi na elektrotenjenje, je majhna demografska skupina (o tem ni odličnih podatkov, vendar ocene gibljejo od 3 do 9 odstotkov ljudi). Druge lahko vplivajo, vendar svojih simptomov ne povezujejo z elektroprotenjem. Torej, kaj lahko storite, če sumite, da boste morda doživeli elektrotenjenje?

Eden od preprostih načinov za zmanjšanje elektrotepenj je izbira bolj zdravih žarnic.

Eden od preprostih načinov za zmanjšanje elektrotepenj je izbira bolj zdravih žarnic. Izogibam se kočaste kompaktne fluorescentne žarnice ali CFL. CFL proizvajajo umazano elektriko, ker delujejo pri visokih frekvencah (običajno med 10kHz do 40kHz), elektronika. Medtem ko se za LED pogosto misli, da proizvajajo manj umazano elektriko, to ni vedno res. In opomba k temu, da se domači pojavljajo: Če razmišljate o uporabi stikal za zatemnitev v prenovi, upoštevajte, da so eden najslabših ustvarjalcev umazane električne energije.

Priporočam, da uporabite žarilne luči, po možnosti celoten spekter. Pogosto so najbolj zdrave žarnice, ki jih je treba uporabiti, ko poskušajo zmanjšati elektrotenjenje elektrotec. Poskusite jih izklopiti in videti, kako se sčasoma počutite-morda je samo stvar, ki se bo svojemu domu počutil kot bolj zdravo, srečnejše mesto.

Sophia Gushee je iskana strokovnjakinja za toksične izpostavljenosti, avtorica A do Z-Toxinga in ustanoviteljica praktičnega netoksičnega življenja, multimedijskega podjetja, ki proizvaja podcaste in inkubira akademijo D-Tox, spletni portal, s katerim bi lahko naredili praktično netoksično Življenje preprosto in dostopno.

O čem bi morala pisati Sophia? Pošljite svoja vprašanja in [email protected].