Ali biti v odnosu pomenite vsak družabni dogodek na vašem.O.Koledar?

Ker pa se odnos stara in vaš družbeni koledar postane dvakrat več kot nabito z dogodki in obveznostmi z obeh strani ograj za prijateljstvo para, socialna izgorelost dobi Resnično. In ker smo že prišli do splošnega soglasja, da je preklic načrtov s prijatelji eden izmed velikih življenjskih užitkov, kako lahko resnično pričakujemo, da se bomo prikazali vsem našim S.O.Prijateljeva srečanja? Ali je v redu, da se izberete in izberete peščico zbiranja? In, ali opravijo zadevna srečanja? Kaj praviš zdaj, začimba dekleta?

No, najprej, zagotovo vam ni treba RSVP Da za vsako druženje v nerečinskem prizadevanju za osvojitev točk dobrega partnerja; Če se počutite družbeno prekomerno, objemite svoj Jomo in se naučite, kdaj naj rečem ne. "Pomembno je najti sredino glede na druženje s partnerskimi prijatelji," pravi psihoterapevt odnos Aimee Hartstein, LCSW. "Obstaja tanka meja med igranjem in prijaznim ter se preveč trudi."

"Eden zelo dober način za oceno, katere dogodke bi morali prikazati, je, da partnerja vprašate, kateri dogodki so zanje pomembni." -RELATIONSHIP PSIHOTERAPIST AIMEE HARTSTEIN, LCSW

In ni jasnih pravil za to, kar bi se morali in se ne bi smeli udeležiti. Če se naučite, kdaj reči ne, je ključno ustvariti in negovati odprte komunikacijske linije v vašem odnosu o tem, kakšna so pričakovanja. Če se želite tega držati tega, Hartstein priporoča uporabo preprostega pravila s štirimi besedami: Nikoli ne predpostavljajte, vedno vprašajte. "En zelo dober način za oceno, katere dogodke bi morali prikazati, je, da partnerja vprašate, kateri dogodki so jim pomembni," pravi. "Kdaj želijo, da pridete proti, kdaj z veseljem gredo solo?'' "

V bistvu se v bistvu naučite, kdaj reči ne kot rezultat sestavljanja svojih pravil za vaš odnos. Lahko bi se zavezali, da boste na porokah za vedno plus drug drug drugega, tudi če se boste za večino tega zatekli v odprti bar. Rojstni dnevi so lahko afera za primer: veliki 3-0 najboljšega prijatelja bi se lahko pozvali, da se udeležite povezane nasprotujoči si dogodek. "Upoštevajte, da nočete iti čez krov in se potegniti stran od lastnih prijateljev in lastnega življenja," pravi Hartstein. "Nikoli ni zdravo ali uravnoteženo, da bi kdo hitro vrgel svoje življenje in se vrgel v nekoga drugega."

Ta občutek ohranjanja sebe je v veliki meri tisto, kar imam v mislih, ko je moj.O. In razkrivam počitniške načrte. Na primer, se po svojih najboljših močeh trudimo kompromitirati načrte s prijatelji in družino, da ustvarimo en medsebojni načrt kot par za božič. Toda za kaj takega, kot je St. Patrickov dan, nesentimentalno za oba, se zmotim na strani bruncha s svojimi puncami. Jaz sem Grk, on je Italijan in nobeden od nas nima močnih preferenc glede porabe ST. Patrickov dan skupaj na katerem koli določenem dogodku.

Izkazalo se je, da vsaj za nas četrti julij pade v podoben tabor: moj fant je vesel, da se pridružim in ne užaljen, če ne želim. In, če bi bilo jasno, nočem. Navsezadnje mislim moj Prijatelji: igralska zasedba Neznane stvari. Iz udobja mojega kavča, te so nekateri ljudje, s katerimi lahko preživim 10 ur.

Če vi in ​​vaši S.O. Ali se nocoj zadržujemo, imamo za vas nekaj idej za zmenke. In če vaš trenutni partner ne zdrži, da je vaš bivši v vaših starih Instagramih, tukaj je opisano, kako ravnati.