Ali ima vaš pomemben drug omembe?Kaj storiti, če ne morejo ustaviti spuščanja imen ... nekdo drug

Vendar strokovnjak za odnose Jess Carbino, doktorat, nekdanja sociologinja pri Tinderju in Bumbleu, pravi, da če zadevna oseba ne sodi v eno od teh dveh kategorij, bi lahko večkrat omenil pozitivne lastnosti in navade nekoga drugega tvoj vedenje. Na primer, morda vaš partner vedno omenja njihovega prijatelja, katerega partner redno kuha večerjo ali prevzame vodilno vlogo pri pripravi obrokov-to bi lahko bil njihov način, kako poskušati predlagati (čeprav nerodno), da je to tudi nekaj, kar želite. Ampak dr. Carbino pravi, da so ti poskusi vpliva na krožišče ponavadi zaostajali in jih je veliko bolje prenesti z jasnim, preglednim pogovorom.

Cromer dodaja, da vidi omembo, ki se veliko pojavi na sejah s pari, in opozarja, da lahko povzroči konflikte, ker se "lahko zelo hitro spremeni v napovedne predpostavke, ko preprosto ne veste, kaj se dogaja v njihovi glavi."

Kaj omemba pomeni za moj odnos?

Ker je motivacija in kontekst za omembo pomembna, kaj dejansko pomeni za vaš odnos. Vaš partner, ki ves čas omenja svojo mamo, je lahko manjša sitnost, ali pa bi lahko bil ne tako tanko prikrit poskus, da bi vplival na vas, da se obnašate bolj kot ona.

Poleg tega, da je moteč, lahko omemba poveča vsa obstoječa vprašanja zaupanja ali negotovosti, ki že obstajajo v vašem odnosu ali ki jih imate osebno. Zaradi tega je pomembno upoštevati svojo osebno prtljago, ko razmišljate o tem, kako ste občutek o vsem imenu, ki se spusti dig v točno, zakaj se imenuje nekoga drugega. Na primer, vaša sitnost bi lahko dobila kolesa ljubosumja in dr. Carbino pravi, da je ključno, da se vprašate, zakaj je to. "To postane težava, če imate v osebi raven nezaupanja in mislim, da morate vedeti, od kod to prihaja, še posebej, če je prijatelj ali njihova babica, o kateri ves čas govorijo.

Seveda, kjer lahko resnično začne ljubosumje, če je oseba omenjena je potencialni ali celo prejšnji Romantični partner. Pomembno pa je opozoriti, da vaš partner, ki vzgaja svojega bivšega ali drugega prijatelja ali znanca. V primeru bivšega, Melissa Divaris Thompson, LMFT, pravi, da bi to razmerje lahko žalili, še posebej, če gre za nedavni razpad ali si celo želi, da bi bil kakšen vidik tega, kar so prej bili bolj prisotni v njihovem trenutnem razmerju; Na primer, morda je vaš partner in njihov bivši potoval veliko, motivacija za nenehno padanje imena pa je, ker to pogrešajo.

Preden skočite do tega zaključka. "To bi lahko pomenilo, vendar to ne pomeni nujno, in nekaj globlje se morate kopati, da razumete, zakaj vzgajajo svojega bivšega," pravi Divaris Thompson. Priporoča, da sledi stari pregovori, da se mnogim zdravnikom pri diagnosticiranju bolezni povedo, da razmišljajo o konjih in ne zebrah, ko slišite kopita; To pomeni, da bi morali preučiti pogostejši in potencialno verjeten scenarij, preden skočite na tistega, ki je še naprej.

"Če govorijo o tej drugi osebi, vendar jih nikoli ne vidijo in z njimi ne komunicirajo veliko, mislim jaz, «pravi Divaris Thompson.

Kaj storiti, če imate partner

Če je vaš partner prizadet z darilom za gabbing o nekom drugem in vas resnično moti, vsi strokovnjaki pravijo, da je čas za pogovor. Vredno ga je razstaviti, namesto da bi pustili, da vedenje še naprej nepreverjeno. Namesto da ugibajo, kaj pomeni vaš partner, jih natančno vprašajte, zakaj toliko omenjajo in razmišljajo o tej osebi.

Če želite to narediti. Če želite to narediti, Cromer priporoča, da se z radovednostjo približate pogovoru in rečete nekaj takega: "Opažam, da to veliko omenite in to nekako boli moje občutke" ali "to me resnično skrbi, in rad bi, da mi pomagate Razumejte, zakaj jih je tako težko spraviti iz možganov."

Povejte partnerju, kako se počutite večkratne omembe. Za pomoč pretvorbi nemoteno, Divaris Thompson priporoča uporabo izjav "I" in lastništvu vaših občutkov, da izrazite, kako se počutite omembe. Na primer, če vaš partner nenehno vzgaja bivšega in govori o tem, kako so ves čas radi vadili, bi lahko izrazili, da vas ne marajo primerjati ali da se počutite samozavestni ali da se počutite ljubosumne, ali pa se počutite. Bistvo je, da zbirate informacije iz tega, kar pravijo, in delite svoje občutke. "Svojega partnerja in delite z njimi, da vam je neprijetno in vidite, ali vas partner dovolj spoštuje, da dejansko neha govoriti o tej osebi," pravi Divaris Thompson-She in njen mož, da imata medsebojno pravilo, da se ne pogovarjata o drugih Ljudje, ki se jim zdijo privlačni med seboj (niti zvezdniki), ker se lahko druga oseba počuti slabo.

Pomembno je biti tudi realen v svojih pričakovanjih. Če vaš partner vedno govori o sodelavcu, vendar želite slišati o njihovem dnevu, verjetno ni realno prositi, da nikoli več ne slišim svojega imena; Toda prositi nekoga, naj se večkrat izogne ​​svojemu bivšemu. Seveda vam lahko partnerju poveste, kako vas omeni njihov omembo občutek-in jih prositi, naj prilepijo ime, ki pade v popku, če povzroča težave.