Zdaj, ko ste pripravljeni pogumno, navdušujte mimoidoče, saj vedo, da se boste v nekaj plasteh počutili veliko bolje, kot bi zibali dve želvi, jakno in zabuhli jopič. Obljuba.
Tukaj je, kako lahko odvzemajo vaše HIIT vadbe zunaj bolj učinkovite. Ali pa ugotovite vse, kar ste kdaj želeli vedeti o CrossFitu.