Zakaj je ohranjanje pozitivnega odnosa pri delu pomembnejše, kot si mislite

Po tem bodite pozorni na to, kako se občutite, ko se počutite tako-ali se maščevate tako, da se vrnete na druge? Ali naloge ne prenesete na svoje sodelavce, ker menite, da jim ne morete zaupati, samo vas pustite več delo? "Negativnost vas omejuje, ne glede na to, ali se zavedate zamujenih priložnosti ali ne," pravi Panis.

Nazadnje, ko prepoznate vprašanje in posledice, ki neposredno vplivajo na vas, oblikujete načrt. Kako lahko svojo situacijo postavite v boljšega? "Vsaka izkušnja je nevtralna, zaradi tega je naša percepcija negativna ali pozitivna," pravi Panis. Razmislite o tem, kako bi lahko bili drugi, kot je vaš šef, pod stresom in kako lahko stopite v pomoč-in po drugi strani ublažite nekaj napetosti, ki nahrani zanko negativnosti.

Če potrebujete primer moči zavestne pozitivnosti, samo pomislite na razliko med sodelovanjem s tistimi sodelavci, ki resnično podpirajo v primerjavi s tistimi, ki odštevajo minute, da zapustijo. "Pustite pozitiven trajni vpliv na tiste okoli vas," svetuje Panis. In kdo ve, morda boste navdihnili tudi koga drugega, da ga plača naprej.

Želite več wellness kolektiva? Kliknite tukaj za več wellness Intel.